Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 27.06.2017

pretežno oblačno
Ponoči bo precej jasno.
17°C | 31°C
sreda, 28.06.2017
18°C | 29°C
četrtek, 29.06.2017
17°C | 26°C
petek, 30.06.2017
16°C | 26°C
sobota, 01.07.2017
16°C | 26°C
Opozorila
Ponedeljek, 26.6.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
17°C
31°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


ŠPORT

| |
23.06.2013      7:46
A A

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


Vrhnika, 22. junij – Zavod Ivana Cankarja Vrhnika je v osrednjem kulturnem hramu Vrhnike pripravil okroglo mizo na temo prehrane v športu.


Predavatelj Tadej Majerle
Predavatelj Tadej Majerle
Deli:

Predavatelj Tadej Majerle je med drugim povedal, da je za dosego športnih rezultatov odločilna primerna prehrana. Ta naj bi imela kar 80% delež pri doseganju rezultatov, ostalo pa vadba. V senci tega je spomnil na velikokrat izrečene napačne trditve nekaterih športnikov, češ, da bo vadba »kompenzirala« napake v prehrani. Zato je obiskovalcem med drugim priporočil pet do šest obrokov na dan, pitje zadostne količine vode (od tri do šest litrov an dan – odvisno od telesne aktivnosti), premišljen vnos ogljikovih hidratov, pravilo energijske bilance in pa prehranskih dopolnil. (gt, foto: gt)




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vrhnika!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Naš časopis
Številka: 450
Izšla: 26.06.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Junij 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5
26.06.2017
Danes ni dogodkov.
29.06.2017 | Kino
Kino Vrhnika: CHURCHILL
30.06.2017 | Družabni dogodki
Urbani vrt #6

Bodite prvi pri oddaji mnenja.