Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 24.07.2017

oblačno
Danes bo spremenljivo do pretežno oblačno s krajevnimi padavinami in nevihtami. Ob morju bo večji del dneva pihal jugo, zvečer pa bo zapihal okrepljen severozahodnik. Najvišje dnevne temperature bodo od 20 do 26, v južnih krajih do 30 stopinj C.
18°C | 26°C
torek, 25.07.2017
15°C | 25°C
sreda, 26.07.2017
12°C | 24°C
četrtek, 27.07.2017
12°C | 25°C
petek, 28.07.2017
11°C | 30°C
Opozorila
Ponedeljek, 24.7.2017 ob 10h
Danes bodo nekatere nevihte spremljala krajevna neurja z nalivi in močnejšimi sunki vetra. Ni izključen tudi pojav toče. Na obali bo zvečer ob prehodu hladne fronte zapihal okrepljen severozahodnik.
18°C
26°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Hoja – najboljša terapija


DRUŠTVA

| |
12.06.2014      18:49
A A

Hoja – najboljša terapija


Da je gibanje zdravo, vemo vsi. A žal gre čas tako hitro mimo nas, da pozabimo na pomen zdravega načina življenja, za katerega moramo poskrbeti sami.


Hoja – zdrav način življenja
Hoja – zdrav način življenja
Deli:

V društvu posvečamo velik pomen vzdrževanju in ohranjanju zdravja. Hoja je povsem naravna in varna rekreacija, ki jo lahko izvajamo kjer koli in kadar koli. Zanjo ne potrebujemo drage opreme ali posebne dvorane, temveč zgolj čas in predvsem voljo. Redna hoja izboljšuje tako duševno kot tudi telesno zdravje, saj krepi prav vsako mišico v telesu, pri tem pa sklepov ne obremenjuje. Zaradi sproščanja napetosti hoja ugodno vpliva tudi na spanec.

 

Tokrat smo se v pisarni društva zbrali v večji skupini, in sicer z namenom, da naredimo nekaj za svoje zdravje.

S palicami v rokah smo se odločili za hojo skozi park do Špice. Ob prijetnem pohodu je bila tudi priložnost za klepet, najpomembnejše pa je seveda druženje, druženje s prijatelji. Veseli, a rahlo utrujeni smo si bili enotni, da je gibanje, druženje, dobra voljam in smeh pravzaprav terapija, ki je poceni in je obenem ne moremo kupiti.

 

Dragica Mirnik

 

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 115
Izšla: 19.06.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Julij 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2
24.07.2017
Danes ni dogodkov.
26.07.2017 | Ostalo
Repair Cafe

Bodite prvi pri oddaji mnenja.