Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 22.01.2018

pretežno oblačno
Danes bo delno jasno z zmerno oblačnostjo, občasno ponekod pretežno oblačno in povečini brez padavin. Popoldne bo ponekod zapihal jugozahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 0 do 6, na Primorskem do 9 °C.
-3°C | 6°C
torek, 23.01.2018
-2°C | 8°C
sreda, 24.01.2018
-1°C | 10°C
četrtek, 25.01.2018
-1°C | 9°C
petek, 26.01.2018
5°C | 11°C
Opozorila
Ponedeljek, 22.1.2018 ob 8h
Dodatnega opozorila ni.
-3°C
6°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Hoja – najboljša terapija


DRUŠTVA

| |
12.06.2014      18:49
A A

Hoja – najboljša terapija


Da je gibanje zdravo, vemo vsi. A žal gre čas tako hitro mimo nas, da pozabimo na pomen zdravega načina življenja, za katerega moramo poskrbeti sami.


Hoja – zdrav način življenja
Hoja – zdrav način življenja
Deli:

V društvu posvečamo velik pomen vzdrževanju in ohranjanju zdravja. Hoja je povsem naravna in varna rekreacija, ki jo lahko izvajamo kjer koli in kadar koli. Zanjo ne potrebujemo drage opreme ali posebne dvorane, temveč zgolj čas in predvsem voljo. Redna hoja izboljšuje tako duševno kot tudi telesno zdravje, saj krepi prav vsako mišico v telesu, pri tem pa sklepov ne obremenjuje. Zaradi sproščanja napetosti hoja ugodno vpliva tudi na spanec.

 

Tokrat smo se v pisarni društva zbrali v večji skupini, in sicer z namenom, da naredimo nekaj za svoje zdravje.

S palicami v rokah smo se odločili za hojo skozi park do Špice. Ob prijetnem pohodu je bila tudi priložnost za klepet, najpomembnejše pa je seveda druženje, druženje s prijatelji. Veseli, a rahlo utrujeni smo si bili enotni, da je gibanje, druženje, dobra voljam in smeh pravzaprav terapija, ki je poceni in je obenem ne moremo kupiti.

 

Dragica Mirnik

 

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 117
Izšla: 13.12.2017
Poglej Pdf

Bodite prvi pri oddaji mnenja.