V društvu posvečamo velik pomen vzdrževanju in ohranjanju zdravja. Hoja je povsem naravna in varna rekreacija, ki jo lahko izvajamo kjer koli in kadar koli. Zanjo ne potrebujemo drage opreme ali posebne dvorane, temveč zgolj čas in predvsem voljo. Redna hoja izboljšuje tako duševno kot tudi telesno zdravje, saj krepi prav vsako mišico v telesu, pri tem pa sklepov ne obremenjuje. Zaradi sproščanja napetosti hoja ugodno vpliva tudi na spanec.

Tokrat smo se v pisarni društva zbrali v večji skupini, in sicer z namenom, da naredimo nekaj za svoje zdravje.

S palicami v rokah smo se odločili za hojo skozi park do Špice. Ob prijetnem pohodu je bila tudi priložnost za klepet, najpomembnejše pa je seveda druženje, druženje s prijatelji. Veseli, a rahlo utrujeni smo si bili enotni, da je gibanje, druženje, dobra voljam in smeh pravzaprav terapija, ki je poceni in je obenem ne moremo kupiti.

Dragica Mirnik