Ajdovščina
Cerknica
Dobrova-Polhov Gradec
Vrhnika
Žiri
Organizator: Avocado center, Aleksandra Perpar, s.p.
Kontaktni podatki organizatorja: Sasa Perpar, sasa.perpar@gmail.com, +386 (0)31 576 807.
Vstopnina: 13€
Avocado center ne ponuja le joge, pač pa tudi vadbo Zdravo in vitalno s Katjo, ki je sinteza različnih znanj skoraj 15-letne Katjine poti raziskovanja telesa in duha.
Katja v svoje ure vključuje:
• joga asane (položaji telesa)
• vaje iz somatike
• dihalne tehnike
• vaje čuječnosti
• vaje sproščanja
• vaje za boljši energijski pretok
• samorefleksijo
• in še kaj …
Za Katjo je več kot 500 ur izobraževanja na področju joge, opravljen ima tudi tečaj tajske masaže, pridobila je naziv inštruktorica za vadbo Zdrava in vitalna hrbtenica. Udeleževala se je različnih delavnic in seminarjev s področja celostnega zdravja, gibanja, odnosov …
Zelo rada poučuje, na njenih urah sta vselej prisotni toplina in sočutje. Vadeči mi pogostokrat povedo, da pri njej nikoli nimajo občutka, da česa ne znajo ali ne zmorejo. Katja je res srčna učiteljica joge.
Vabim te, da obiščeš njeno vadbo Zdravo in Vitalno s Katjo v Avocado centru in se prepričaš v to. Vadba poteka ob četrtkih, od 19:00-20:30.
