Odličen odziv obiskovalcev zadnje delavnice je bil zgovoren podatek, kako močno je zavedanje glede problemov in posledic bolezni možganov, ki ji po besedah predavatelja ne moremo ubežati, lahko jo le odložimo za nekaj let. Nevrolog prof. dr. Zvezdan Pirtošek je uvodoma opisal začetke spoznavanja in raziskovanja človekovega telesa in možganov skozi čas ter povedal, da so bili umetniki prvi, ki so uporabili besedo demenca. Predstavil je, kako so bolezen možganov prepoznavali glede na čas in kulturo. Nazorno je opisal sestavo možganov ter njihove funkcije, ob tem pa predstavil spremembe, ki se v možganih zgodijo, ter nekatere simptome bolezni, ki se pojavljajo, v kolikor gre za odmiranje posameznih delov, saj je prav od poškodb odvisno za kakšno obliko demence gre – ali se izgublja orientacija v prostoru ali prihaja do vedenjskih in čustvenih sprememb pri posamezniku ali gre za izgubo spomina oziroma alzheimerjevo bolezen, ki je najpogostejša oblika demence.
Poslušalcem je bilo predstavljenih tudi nekaj načinov, ki prispevajo h kasnejšemu obolevanju, in sicer: izogibanje stresu in priporočljiva umiritev z molitvijo, jogo, sprehodi; zdrava prehrana in priporočljiva mediteranska dieta; kognitivne miselne aktivnosti z učenjem tujega jezika oziroma česarkoli novega; spanje, in to ravno prav, kar pomeni med 7 in 9 ur dnevno; gibanje, pa naj bo tek, hoja ali ples; druženje in prijateljstvo, ki preprečuje osamljenost. K temu je dodal apel predstavnikom občine in lokalnih skupnosti, in sicer je dejal: "Vaša dolžnost je, da poskrbite tudi za starejše v svojem okolju ter naredite oblike druženja, človeku primerne, da ta ni osamljen." Predavatelj je navzočim, ki izgubljajo ljubljenega človeka, svetoval: "Tudi če vaši najbližji ne vedo, kdo ste, čutijo, kakšni ste, zato bodite dobri in do konca negujte pozitivna čustva do teh ljudi." Tistim pa, ki pri sebi opažajo simptome te bolezni, je položil na srce, naj svoj čas skrbno načrtujejo, razčistijo s stvarmi, ki jih težijo, da bodo pomirjeni, ter pripravijo najbližje na obdobje, ki prihaja.
V času predavanja je bilo odlično poskrbljeno tudi za otroke. V športni dvorani so se ti lahko zabavali ob zlaganju XXXL kock, vrgli XXXL kocko in premaknili figuro pri igri XXXL Človek ne jezi se, se spopadli v igri XXXL spomin ali pa se preizkusili v iskanju parov pri XXXL v vrsto. Poleg tega je bil na voljo še kotiček za ustvarjalne, kjer so izdelovali in barvali pustna očala, delali s plastelinom in podobno. Nad dejavnostmi so bdeli animatorji s klovnom Jako, ki je pripravil tudi predstavo za otroke in jih pošteno nasmejal.
Ob koncu je zbrane obiskal tudi župan Franc Setnikar. Najbolj zvestim obiskovalcem delavnic je poklonil simbolno darilce in dejal, naj se delavnic udeležijo tudi v naslednjem letu ter spodbudijo še druge, da obiščejo zanimiva predavanja, hkrati pa naredijo nekaj koristnega zase, saj je druženje eden od pomembnih dejavnikov zdravega življenja posameznika.
Besedilo in fotografija: Nadja Prosen Verbič