Logo MojaObčina.si

Zreče

DANES
10°C
-3°C
JUTRI
8°C
3°C
Deli
1017

ODI TELOVADI ŽE 10 LET

Septembra so člani Območnega društva invalidov Dravinjske doline iz Slov. Konjic in Sv. Jerneja ponovno pričeli z redno telovadbo na OŠ Ob Dravinji in  podružnični OŠ Sv. Jernej.    Na vadbo je vpisanih skupno okoli 60 članov, vodi pa jo že 10 let  članica Vida Pušnik. Ob lepem ljubileju je društvo aktivne telovadce nagradilo z majico in nakupilo še nekaj manjših rekvizitov za vadbo.


Ob začetku vadbe se najprej ogrejejo in razgibajo celo telo. Nato sledijo vaje za moč z lahkimi utežmi. Pri vadbi uporabljajo tudi žoge. Nekaj vaj izvajajo tudi na blazinah. Vadbo pa zaključijo z meditacijo, ki jo imajo člani najraje. Občasno se sprostijo tudi ob zvokih gonga. Vaje izvaja vsak po svojih zmožnostih in  sposobnostih.                                                                                       
Vse člane ODI, ki si želijo izboljšati svojo kondicijo in gibljivost, vabijo, da se jim pridružijo. Vadba poteka vsak torek, od 19. do 20. ure v Slov. Konjicah in vsako sredo, od 18. do 19. ure na Sv, Jerneju.


Olga Pančič

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Število glasov: 0

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!
Digitalni marketing v Slovenij