Svetovni dan hipertenzije smo pri MDDI Celje obeležili z nasveti in merjenjem krvnega tlaka v pisarni društva med 9 in 12. uro. Meritve je opravilo preko 30 članov in mimoidočih. Vsak posameznik je prejel kartonček z rezultatom, tisi, ki so jim vrednosti odstopale, pa smo povabili na ponovno merjenje. Prisotni so bili zelo zainteresirani o nasvetih glede preprečevanja te bolezni, prav tako smo jim na kratko povedali o zdravem načinu življenja in zdravi prehrani, gibanju in vzdrževanju telesne teže. Z zanimanjem so poslušali predavanje o pomenu oziroma nujnosti zdravljenja hipertenzije. Posameznikom smo obrazložili, kaj vrednost izmerjenega tlaka pomeni za njihovo zdravje in kako ukrepati, če je krvni tlak povišan.

Redne meritve in redno jemanje zdravil sta nujni, da sami preprečimo poslabšanje zdravstvenega stanja. Prisotni so z zanimanjem poslušali, kaj pomenijo vrednosti, kdaj je treba krvni tlak meriti doma in kdaj je treba nemudoma obiskati zdravnika. Pri hipertenziji je potrebno redno jemanje predpisanih zdravil in nujno upoštevanje navodil zdravnika. Pri merjenju krvnega tlaka doma ali s 24-urnim spremljanjem velja, da je atrijska hipertenzija prisotna že, če je krvni tlak enak ali višji kot 135/85 mm Hg.

Nasvet: spremljajte svoj krvni tlak!

Željka Vovk in Dragica Mirnik
Foto: Dragica Mirnik