Organizator: LJUDSKA UNIVERZA TRŽIČ
Vstopnina: 45€
Študijski krožek traja 30 ur.
Že stara grška modrost poudarja, da je za dobro počutje ključna dobra fizična pripravljenost. Naša vadba bo na tem principu zasnovana karseda celostno, z namenom doseganja moči telesa in duha, notranjega miru in harmonije. Poleg razteznih vaj, vaj za boljšo držo in zdravo hrbtenico ter krepitve mišic celega telesa, se bomo prepustili tudi različnim sprostitvenim tehnikam, tehnikam dihanja in energijskim vajam.


