Kljub vsem omejitvam in odločitvam se ne damo! Kajne!? :)

Sploh sedaj, ob vseh nepredvidljivih situacijah in stresu, je še bolj pomembno, da redno skrbimo (tudi) ZASE. Zakrčene mišice in trda hrbtenica nikoli niso pomenile nič dobrega... Se strinjaš? 

Ker si najbrž ne želiš, da te začne (spet) boleti hrbet ali karkoli drugega, zelo prav pa ti sigurno pride več energije za delo in vse zraven, te vabim, da si podariš telo brez bolečin in dodatno dozo dobre volje.

Bi ti to prišlo prav? ;)

Vabim te na vadbo Pilatesa in/ali Vadbo za zdravo hrbtenico, ki redno poteka v živo NA SPLETU. Navdušena sem, ker mi po vsaki skupni uri vadeči sporočajo, kako bolje se počutijo na koncu. Vse skupaj poteka kar na tvojem domu... no, jaz sem v naši telovadnici, ti pa tam, kjer ti najbolj ustreza.

Skupaj telovadimo na Facebooku, v posebnih skupinah, kamor lahko pridejo samo vadeči. Ti vidiš mene, jaz tebe ne, tako, da lahko telovadiš tudi v pižami, če ti tako bolj ustreza. :)

V živo (preko 'Facebook Live') si lahko zraven:
vsak ponedeljek:
                     8:30 Pilates
                     18:30  in 19:45 vadba za zdravo hrbtenico

vsak četrtek:
                    18:30 in 19:45 pilates

Dostop do vseh posnetkov imaš ves čas plačane vadnine, kar je super, saj gibanje lahko prilagodite svojemu urniku. Lahko telovadiš tudi vsak dan. To je najbolj idealno! :)

Kje in kdaj se dobivamo in kako vse skupaj izgleda, te vabim, da prebereš po kliku na tole povezavo: www.DivineTimeAcademy.com/skupinske-vadbe , ki te bo prestavila na mojo spletno stran. Tam sem vse podrobno opisala! :)

Če ti je vse skupaj vsaj malo pisano na kožo, mi piši na divinetime.slo@gmail.com ali pa me pokliči na 041 812 466. Z veseljem odgovorim na tvoje sporočilo in klic. 

Ne pusti, da zunanje omejitve omejijo tvoje gibanje in skrb za tvoje zdravje!

Se vidimo! :)

Pozdravček, Katja Gaber Vodopivec

tudi tvoja dipl. fizioterapevtka in Pilates Coach, specialistka za preganjanje posledic preveč sedenja in premalo gibanja,

mami dvema fantičema in srečna žena, oboževalka zdrave kave in Robbieja Williamsa, večna učenka in učiteljica

www.DivineTimeAcademy.com/skupinske-vadbe