V soboto smo v Podljubelju ponovno dokazali, kako dragoceno je, ko starši prevzamejo aktivno vlogo pri podpori svojim mladim športnikom. Tečaj masaže za starše športnikov za domačo uporabo je bil prava priložnost, da se naučijo učinkovitih tehnik, s katerimi lahko svojim otrokom pomagajo lajšati bolečine po treningih, pospešiti regeneracijo in preprečevati poškodbe – vse to doma, brez dodatnih stroškov za profesionalne masaže.

Dve mami in en očka, vsak s svojo zgodbo, a z enako željo: bolje poskrbeti za svoje mlade športnike. Sedem otrok – rokomet, košarka, atletika, nogomet – vsak v svojem ritmu, a vsi potrebujejo nego, ki jim pomaga pri doseganju njihovih športnih ciljev in regeneraciji po napornih treningih.

Zakaj je sprotna masaža tako pomembna za mlade športnike?
Redna masaža ni le sprostitev – omogoča hitrejše okrevanje mišic po napornih treningih, zmanjšuje tveganje za poškodbe, izboljšuje prekrvavitev in gibljivost ter pomaga pri ohranjanju zdrave drže. Poleg fizičnih koristi pa je masaža tudi priložnost za povezovanje in zaupanje med staršem in otrokom, kar je v času intenzivne športne dejavnosti še posebej dragoceno.

Raziskave kažejo, da lahko redna masaža zmanjša pojavnost poškodb za kar 30 %!

Izkušnja udeleženke tečaja:
"Na tečaj masaže sem šla, ker sem želela osvežiti svoje znanje, ga nadgraditi in izvedeti še kaj koristnega. Všeč mi je bilo delo v majhni skupini, ker smo bili 3je, je vsak 2x masiral in še bolj utrdil novo znanje."

Kaj smo se naučili na tečaju?
V 8 urah smo osvojili osnovne in naprednejše tehnike športne masaže, prilagojene potrebam mladih športnikov – od razbremenjevanja utrujenih mišic do hitrejšega odpravljanja napetosti po tekmah ali treningih. Vsak je imel priložnost vaditi v praksi, tako da je novo znanje res ostalo v rokah in prstih! Poseben poudarek je bil tudi na tem, kako prepoznati znake preobremenitve in pravočasno ukrepati.

Vsak udeleženec je prejel tudi priročnik z navodili za domačo uporabo, tako da lahko znanje brez težav prenese v vsakdanjik. Tečaj je primeren tudi za popolne začetnike – predznanje ni potrebno, pomembna je le želja po učenju in skrbi za svoje otroke.

Zakaj se odločite za tečaj masaže za starše športnikov?

• V enem dnevu pridete do zelo uporabnega znanja, ki ga lahko takoj prenesete v prakso doma
• Prihranite veliko živcev in kar nekaj denarja mesečno pri profesionalnih masažah
• Omogočite večjo varnost in podporo za vaše športno aktivne otroke
• Prijetno druženje v majhni skupini in izmenjava izkušenj med starši
• Konkretni odgovori iz prakse na vsa vaša vprašanja in dileme
• Število mest je omejeno na 6 udeležencev, saj želim zagotoviti individualni pristop in kakovostno izkušnjo za vsakega udeleženca

Že 23 let z navdušenjem poučujem masažo in nič me ne osrečuje bolj kot občutek, ko vidim, kako moji učenci uporabijo znanje v praksi in dosegajo rezultate, ki jih prej niso niti pričakovali. 

Masaža je veščina, ki jo lahko vsak starš osvoji in s tem svojemu otroku ponudi najboljšo podporo: pomaga pri regeneraciji, preprečuje poškodbe in krepi vez med staršem in otrokom. V soboto smo dokazali, da je to mogoče – s skupnim učenjem, izmenjavo izkušenj in veliko dobre volje.

Hvala vsem, ki ste bili del te izkušnje!

Prijave za naslednje termine so že odprte!
Če želite tudi vi svojemu otroku dati najboljšo podporo na športni poti, vabljeni na naslednji tečaj masaže za starše športnikov, ki bo v soboto, 23. avgusta. Prijavite se lahko že zdaj na www.divinetimeacademy.com/tecaj-masaze-za-domaco-rabo

Za več nasvetov o gibanju, masaži in zdravem načinu življenja me spremljajte tudi na Facebooku in Instagramu.

Na nove zmage in več družinske povezanosti!
Pozdravček s Podljubelja,
Katja Gaber Vodopivec, dipl. fizioterapevtka