Vabimo vas na prvo srečanje, ki bo potekalo v petek, 13. 1. 2023, ob 10. uri v telovadnici Zdravstvenega doma Tržič. 

Vadba ''Gibam se'' je namenjena vsem, ki se soočajo s kroničnimi bolečinami in gibalnimi težavami, ki izvirajo predvsem zaradi pomanjkanja gibanja.

Namen delavnice je motiviranje odraslih posameznikov za aktiven življenjski slog, spreminjanje gibalnih navad ter za izboljšanje telesne pripravljenosti.

Vadbo bo vodila diplomirana fizioterapevtka, ki bo s svojim znanjem prilagodila vaje tako, da bodo primerne za vse ravni (gibalnega) znanja.

Vabljeni vsi, ki bi želeli v svoje življenje vnesti več gibanja v obliki vodene vadbe, pa tudi tisti, ki bi se radi z načini vadbe šele spoznali.

Prijave in dodatne informacije na: marjeta.pintar@lu-trzic.s