Vrnili smo se po poletnem premoru! – Terapevtska vadba za zdravo hrbtenico

Po poletnem premoru se ponovno srečujemo z vadbo – poletno obdobje je razživela masaža na Ceragem masažnih posteljah, zdaj pa bomo skupaj obnovili tudi druge aktivnosti. Naša terapevtska vadba, ki jo vodi izkušena fizioterapevtka Nika Kovač, bo poskrbela za zdravje vaše hrbtenice, telesa in duha. Vadba je prilagojena vsakemu udeležencu – varna, sproščujoča in učinkovita.

Zakaj se nam pridružiti?

• Krepitev hrbtnih mišic in omilitev bolečin
• Boljša drža, gibljivost in ravnotežje
• Lajšanje napetosti v vratu, sklepih in hrbtu
• Občutek sprostitve in notranjega miru

Komu je namenjena?
Vsem, ki želite okrepiti hrbtenico, izboljšati gibljivost, se soočate z bolečinami ali si želite več sproščenosti in telesnega ravnovesja.

Kaj s seboj?
Udobna oblačila, podloga, brisača. Na voljo so tudi stoli za udobno vadbo sede.

Vadba je brezplačna, veseli pa bomo vaših prostovoljnih prispevkov – s tem podpirate naše celostne terapevtske programe za ljudi, ki potrebujejo podporo.

Število mest je omejeno zato so prijave obvezne:
031 690 570
info@zavodzljubeznijo.si

Se vidimo 19. septembra! Z vašo prisotnostjo ustvarjamo skupnost topline, sile in dobrega počutja.