Vabimo vas, da se nam pridružite na posebni vadbi, ki bo potekala 3. oktobra 2025 ob 9.00 v Zavodu z ljubeznijo, Tržaška cesta 18, Logatec.

Vadbo bo vodila Nika Kovač, diplomirana fizioterapevtka, ki bo s strokovnim pristopom poskrbela, da bodo vaje varne, prilagojene in primerne za vsakogar.

     Zakaj priti?
✔ krepitev mišic za podporo hrbtenici in zmanjšanje bolečin,
✔ izboljšanje telesne drže, gibljivosti in ravnotežja,
✔ preprečevanje bolečin v hrbtu, vratu in sklepih,
✔ sprostitev telesa in uma za več notranjega miru.

    Komu je vadba namenjena?
Vadba je primerna za vse, ki želite okrepiti hrbtenico, povečati gibljivost, odpraviti bolečine ali si preprosto podariti trenutek sprostitve in ravnovesja.

    Kaj potrebujete?
Udobna oblačila, telovadna podloga in brisača. Za tiste, ki jim bolj ustreza, bodo na voljo tudi stoli za izvajanje vaj sede.

Prispevek:
Vadba je brezplačna, zaželeni prostovoljni prispevek je 10 EUR. Z njimi podpirate terapevtske programe Zavoda z ljubeznijo, s katerimi pomagamo ljudem v stiski ter skupaj ustvarjamo prostor topline, podpore in srčnosti.

   Število mest je omejeno, zato je prijava obvezna!

Prijave in informacije:
Andreja Trček – 031 690 570
info@zavodzljubeznijo.si

 Ne zamudite priložnosti, da naredite nekaj dobrega zase – vaša hrbtenica vam bo hvaležna!