torek 16. 9. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 23. 9. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 30. 9. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 7. 10. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 14. 10. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 23. 9. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 30. 9. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 7. 10. 2025 od 17.30 do 18.30
torek 14. 10. 2025 od 17.30 do 18.30
Organizator: Avocado center, Aleksandra Perpar, s.p.
Kontaktni podatki organizatorja: Sasa Perpar, sasa.perpar@gmail.com, +386 (0)31 576 807.
Vstopnina: 15€
Torek: 8:30 - 9:30 in
četrtek: 17:30 - 18:30
Vodi: Nika Kovač, dipl. fizioterapevtka
Na vadbi se bomo posvetili izboljšanju zdravja hrbtenice, pravilni telesni drži in splošnemu počutju. Vaje bodo nežne, varne in prilagojene zmožnostim udeležencev – primerne tudi za starejše in začetnike.
Zakaj se pridružiti?
Krepitev mišic za podporo hrbtenici in zmanjšanje bolečin
Izboljšanje drže, gibljivosti in ravnotežja
Preprečevanje težav s hrbtom, sklepi in vratom
Sprostitev telesa in uma za večjo notranjo umirjenost
Komu je vadba namenjena?
Vadba je primerna za vse, ki:
želite okrepiti telo in zmanjšati napetosti,
imate občasne bolečine v hrbtenici ali sklepih,
si želite več gibljivosti, stabilnosti
želite biti lahkotni in svobodni v svojem telesu
Mesečni obisk: 15 €
Mesečna vadnina (1x tedensko): 55 €
Mesečna vadnina (2x tedensko): 110 €
NOVOST! Možen je tudi obisk z Avocado kartončkom za 10 obiskov, kjer lahko kombinirate več vrst joge (razen delavnice Hormonske joge), Terapevtsko vadbo za zdravo hrbtenico in Zumbo. Cena kartončka: 135 €, velja 2 meseca

