sreda 19. 2. 2025 od 8.00 do 9.30
sreda 26. 2. 2025 od 8.00 do 9.30
sreda 5. 3. 2025 od 8.00 do 9.30
sreda 12. 3. 2025 od 8.00 do 9.30
Vsako sredo ob 8:00 - 9:30
Jutranja joga je namenjena vsem, ki se radi nežno razgibajo in umirijo že v jutranjem/dopoldanskem času. Dokazano je, da z nežno, neinvazivno vadbo spodbudimo metabolizem, da zaužito hrano čez dan bolje in lažje prebavlja, zato jutranja joga spodbudi našo presnovo in prebavo. Umirjanje in sproščanje v dopoldanskem času pa omogoči, da delujemo mirno in osredotočeno ves dan.
Jutranju termin joge v Avocado centru je prilagojen urniku podjetnicam in podjetnikom, zaposlenim z gibljivim delovnim časom, tistim, ki občasno delate od doma in upokojenkam in upokojencem. Lahko obiskujete zgolj jutranjo jogo ob sedah ali pa kombinirate obiske s torkovo in nedeljsko jogo.
Srčno dobrodošli!


