Vsi se v življenju večkrat soočamo s tesnobo oz. anksioznostjo, bodisi zaradi trenutnih ali pričakovanih situacij, ki so za nas na kakršenkoli način stresne, neprijetne ali naporne. Kadar pa nas pretiran ali neustrezen strah ovira v vsakodnevnem življenju, govorimo o t.i. tesnobnih oz. anksioznih motnjah.

V Centru za krepitev zdravja ZD Logatec v sredo, 10.9.2025 ob 17:00 uri pričenjamo z delavnico Spoprijemanje s tesnobo, v okviru katere bomo obravnavali naslednje vsebine:

• Vzroki in simptomi anksioznih motenj
• Zdravljenje in premagovanje anksioznih motenj
• Vpliv misli na čustva, vedenje in telo
• Preprečevanje poslabšanj in ponovitev

Delavnica poteka v manjši skupini in obsega 4 srečanja po 90 min.

Več informacij o sami delavnici dobite na telefonski številki 051 253 011 ali preko e-pošte martina.lukan@zd-logatec.si. Na omenjenih kontaktih sprejemamo tudi vaše prijave.

Lepo vabljeni.     

Martina Lukan, univ. dipl. psih.

Center za krepitev zdravja