Četrtek, 10. april ob 19:00

Predstavitvena ura Hormonske joge je namenjena vsem, ki še ne veste, ali je ta vadba primerna za vas ali ne. Predstavitvena ura je prva v sklopu 8- tedenske delavnice, na kateri se naučimo sistema Hormonske joge. Pomladna 8-tedenska delavnica je zadnja v tej sezoni. 

Vsako udeleženko 8-tedenske delavnice opremim s skripto z opisom vaj ter velikim A3 plakatom z zaporedjem vaj, da lahko sistem izvaja sama, kjerkoli in kadarkoli to potrebuje. Ko se Hormonske joge enkrat naučiš, je to naravno in učinkovito orodje za vzpostavljanje hormonskega ravnovesja v telesu, za vselej tvoje.

Prijave: sasa@avocado-center.si

Hormonska joga oziroma Hormonska joga terapija (HJT) je sistem vaj, ki izvirajo iz jogijske tradicije, oplemeniten z dihalnimi tehnikami, mudrami (položaji rok) in tibetansko energetsko tehniko pošiljanja energije v določene organe v telesu. Pred tremi desetletji jo je zasnovala brazilka Dinah Rodriqes, terapevtka in učiteljica joge, danes stara 96 let. 

S HJT na najbolj naraven način uravnavamo ravnovesje hormonov v našem telesu. Sistem je zelo učinkovit, saj se njegova regenerativna moč pokaže že po nekaj dneh redne prakse. Uporabljajo ga ženske po vsem svetu, v vseh obdobjih svojega življenja, ko jim hormonsko neravnovesje povzroča različne zdravstvene težave.

HJT je učinkovita pri:

• težavah s kožo,
• težavah z menstruacijskim ciklom (nereden, prekratek, predolg, izcedki, močne krvavitve,...),
• težavah s PMS (bolečine, slabost, hlepenje po sladkem, razdražljivost...),
• težavah z rodili (policistični jajčniki, ciste, miomi, ,..),
• težavah z prehajanejem v menopavzo (vročinski oblivi, pospešeno bitje srca, občutki tesnobnosti, nihanje razpoloženja, občutek megle v glavi,...),
• težavah z zanositvijo,
• zgubi libida
• težavah s ščitnico.

V  Avocado centru Hormonsko jogo uči Saša Aleksandra Perpar. Učiteljica joge (RJU 600), ki se je v letu 2021 udeležila 4-mesečnega izobraževanja za učiteljico HJT pri Alenki Košorok Humar. Vsako leto izpelje več 8-tedenskih delavnic Hormonske joge v podjetjih in po različnih krajih v Sloveniji.

Cena predstavitvene ure: 15 €

Cena 8-tedenske delavnice (če se na predstavitvi odločite zanjo): 225 € - možno je plačilo na dva ali tri obroke

Prijava: sasa@avocado-center.si