PILATES pod kozolcem na Košu
Sodobni pristop združuje elemente pilatesa, različnih terapevtskih tehnik, korekcijskih vaj in v splošnem funkcionalno pristopa k telesu. Program je oblikovan glede na posameznike v skupini. Vadba je nizko do srednje intenzivna z namenom, da se naučiš pravilne biomehanike in ozavestiš svoje gibalne vzorce. Če trpiš za bolečinami, okrevaš po lažji poškodbi, ali želiš dodati k drugim športnim aktivnostim komplementarno vadbo, ki bo dobrodejno vplivala na tvoje sklepe in psihofizično počutje, si vabljen_a, da se nam pridružiš.
Poletna vadba traja 45 minut. V primeru dežja se vadba preseli v zaprt prostor.
URNIK IN CENIK
18:30 – 19:15 in 19:15 – 20:00
SREDA
18:30 - 19:15 in 19:15- 20:00
1 obisk – 10 € (prvi obisk za nove stranke je gratis)
Mesečna karta 1x/teden – 30€
Mesečna karta 2x/teden - 50€

