Vsak je sreče sam kovač, pravi znani slovenski pregovor. Srečo torej ustvarjamo in kreiramo sami. Biti srečen je lahko različen pojem za vsako osebo. Zagotovo pa je sreča, mozaik prijetnih trenutkov, ki jih ustvarjamo skozi življenje. In hvaležen človek,  je srečen človek. Včasih pa nas življenje preseneti z izzivi in takrat je dobro poznati različne tehnike, ki dvignejo našo vibracijo na višji nivo. Spoznajte jih na našem izjemnem jogijskem oddihu. V sr(e)čni družbi in na izjemni lokaciji, kamor se vedno radi vračamo, v zdravilišče Terme Dobrna.

PROGRAM:

PETEK, 16. november

od 13:00 – Prihod in prijava v Terme Dobrna, namestitev v depandansa hotel Vita ( lahko pridete seveda kasneje, od takrat dalje pa je možen check-in )

18:30 – Sprejem udeležencev in prva naloga osebnega raziskovanja ( obudite srečo )

19:00 – Samopostrežna večerja

20:30 – 22:00 – Pranajama, zdravilna moč mantre, meditacija in joga nidra

SOBOTA, 17. november

7:30 – 8:30 – Jutranja joga in meditacija smeha

9:00 – Samopostrežni zajtrk

11:00 – 13:00 – Predavanje, kako dvignemo energijo. Moč starodavnih tehnik, ki prebudijo vrelec sreče. Opuščanje stresa, samskar, ki so glavni "rušilci" sreče.

13:00 – 17:30 – Čas namenjen osebnemu raziskovanju, počitku, neomejeno kopanje v termalnem zdravilnem bazenu

17:30 – 19:00 – Balansiranje energije s tradicionalnimi vajami in tibetanskimi skledami.

19:00 – Samopostrežna večerja

20:30 – 21:30 – Reiki terapija ( energetska podpora )

NEDELJA, 18. november

07:30 – 08:30 – Tradicionalna hatha yoga ( prebudite srečo )

08:30 – 09:30 – Samopostrežni zajtrk

10:00 – 11:00 Izkustvena delavnica Ustvarjam srečo ( izvajajte naučeno tudi sami doma )

11:00 – Odjava iz hotela.

 Ta jogijski oddih prinaša veliko sreče, smeha, radosti in napolnitev z energijo. Da, zabavali se bomo na najbolj zdrav možen način. Znotraj nas gori ogenj sreče, ki ga polnimo s hvaležnostjo, zdravimi navadami, pozitivno naravnanostjo in sprejemanjem sebe. Terme Dobrna je prostor, kjer se polnimi z zdravilno močjo termalne vode, z neverjetno mirno in urejeno zeleno okolico. Tam preprosto zažarimo.

Pridružite se nam že na 15. jogijski oddih!