Vabimo vas na predavanje
Dr. Iztoka Ostana
PREHRANSKA PRVA POMOČ
Življenje je neka vrsta gorenja. Ko ostarimo ali smo izčrpani od težke bolezni, so »drva« v redu, »peč« pa je potrebno popraviti, razlaga v prispodobi doc. dr. Iztok Ostan. Takrat si običajno priskrbimo dodatne vire rudnin, vitaminov, omega 3 maščobe ... Seveda je to koristno, a te snovi tvorijo le 4 % celice. Zato so učinki praviloma vidni šele po nekaj mesecih. To je pač, kot bi na peči popravljali le email, medtem ko je treba popraviti uničeni šamot, vratca, ki visijo, dimnik, ki se je nagnil ... Potrebno je torej obnoviti predvsem makrostrukture. Te so v našem telesu beljakovine, voda in črevesna biota.
PRIJATELJEM NAJBOLJŠE!
SISTEM PREHRANSKE PRVE POMOČI
DR. IZTOK OSTAN
V prvem delu predavanja bo dr. Ostan predstavil, kako si je z optimizacijo prehrane za te makrostrukture sam pridobil zdravje. V zadnjem delu predavanja pa bo razložil svoj trimesečni program prehranske prve pomoči za starejše in ošibele, ki ga je opisal v svoji knjigi »Prijateljem najboljše!«.
Vstop prost.
Prisrčno vabljeni!
Kdaj: Sreda, 20.3.2019 ob 17:00
Kje: Dom Andreja Manfrede, Gregorčičeva 20, Kobarid
Info: Urša Čimžar (VGC Goriške - PRC) tel.: 05/38 41 505 ali na ursa.cimzar@prc.si