Ob Svetovnem dnevu spanja, ki je letos potekal 15. marca

pod sloganom »Enake pravice do spanja za globalno zdravje«

smo na  Območni enoti Celje Nacionalnega inštituta za javno zdravje

pripravili strokovno srečanje Otroci in spanje.

Srečanje je potekalo preko spleta.

Do posnetkov predavanj lahko dostopate na naslednji povezavi.

Srečanje je odstiralo pogled na pomemben vidik spanja v otroški dobi.

Finančno podporo srečanju je zagotovil nacionalni program duševnega zdravja Mira.

Spanje je pomemben steber zdravja, tako kot prehrana in telesna dejavnosti. Pomaga pri pomnjenju in učenju ter podpira imunski sistem. Slabo spanje med drugim povzroča debelost, ki pri naših otrocih narašča. Podatki raziskave z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju med mladostniki v Sloveniji (izsledki mednarodne raziskave HBSC, 2022) kažejo, da le nekaj več kot tretjina 11 in 13-letnikov in petina 15 do 17-letnikov spi dovolj dolgo.

V okviru sodelovanj na Kulturnem bazarju,

je nastal izbor kakovostne literature za otroke in starše/strokovne delavce – na temo spanja. Izbor literature, ki vam jo priporočamo v branje, najdete na naslednji povezavi.

Več informacij lahko najdete na naslednji povezavi.

Vabljeni k ogledu!