Na tej informativni in praktični delavnici bomo raziskali:

• zakaj je spanec ključen za otrokov razvoj in učenje,
• kako pomanjkanje spanja vpliva na otrokovo vedenje, razpoloženje in zdravje,
• kaj se dogaja z možgani med spanjem – pri otrocih in odraslih,
• kako neprespanost vpliva na potrpežljivost, koncentracijo in čustveno ravnovesje staršev,
• katere napake najpogosteje delamo pri večernih rutinah in kako jih popraviti,
• praktične nasvete za vzpostavitev zdravih spalnih navad v družini.

Delavnica vključuje:

• Interaktivno predavanje,
• Praktične vaje in rutine za dom,
• Vprašanja in odgovore za specifične izzive staršev.

Delavnico vodi Annamaria Prezelj, višja diplomirana psihologinja

Kdaj? Torek, 17. 6. 2025, ob 17.00

Kje? UPI – ljudska univerza Žalec, 1. nadstropje,  predavalnica 9

Obvezne prijave na: vgc-zalec@upi.si ali 03 713 35 77