Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Žalec

Dogodki Savinjska
Žalec

JUTRI
11°C
-2°C
SOB.
12°C
-2°C
Mojaobčina.si
Delavnice, Izobraževanje, Mladina, Odrasli, Seniorji, Zdravje
Oceni dogodek

MINI SVETOVALNICA: DNEVNIK HVALEŽNOSTI

Mladinski center Žalec, Mestni trg 3, 3310 Žalec
sreda 7. 2. 2024 ob 18.00
Organizator: MLADINSKI CENTER ŽALEC, JAVNI ZAVOD ZA MLADINSKO KULTURO, IZOBRAŽEVANJE, INFORMIRANJE IN REKREACIJO
Kontaktni podatki organizatorja: Mladinski center Žalec, info@mc-zalec.si, +386 (0)3 710 22 30.
Vstopnina: Vstop prost
Hvaležnost - zadnje čase kar pogosto uporabljena beseda, kajne?
Si že kdaj razmišljal o pisanju dnevnika hvaležnosti in kako lahko le ta vpliva na izboljšanje kvalitete tvojega življenja in tvoje počutje?
Na kratko: psihologija in nevroznanost skozi raziskovanje možganov čedalje bolj ugotavljata, da lahko s hvaležnostjo vplivamo na spremembo kvalitete našega življenja! Po večini je hvaležnost obravnavana kot pozitivno čustvo, nevroznanost je ugotovila, da z redno hvaležnostjo spreminjamo možgansko aktivnost, v delih možganov, ki so povezani z empatijo, izločajo se nevrotransmitorji (kot so dopamin in serotonin), ki so odgovorni za regulacijo počutja, zmanjšuje stres (izločanje hormona kotrizola, ki je zanj odgovoren), izboljšuje odnose, boljše spanje, nižji pritisk ...
In če damo vse to na stran. Verjetno si ugotovil tudi sam, ko si naredil nekaj zase ali sočloveka, si se počutil poln hvaležnosti in zmožen skakati do neba.
Pridruži se na mini svetovalnici, kjer bomo skupaj odkrivali več o hvaležnosti ter spoznali prakso pisanja dnevnika hvaležnosti, ki jo lahko implementiraš v svoje življenje.


Kaj te čaka:
- Sproščeno vzdušje: iskren pogovor, brez pritiskov.
- Zabavne aktivnosti: ustvarili bomo prostor za smeh, izražanje, vodeno samorefleksijo, skupni brainstorming in učenje.
- Uporabna orodja aka. »toolsi« za povečanje hvaležnosti v vsakdanu in kako pisati dnevnik hvaležnosti (toook simpl!).
- Nova poznanstva in prijateljstva.


Starost udeležencev: 12 +
Število mest je omejeno na 10 udeležencev.
Prijave zbiramo na: https://forms.gle/qohA3Vg4aBbAhRy89

Deli s prijatelji


Facebook Twitter Kopiraj povezavo E-pošta

Oglejte si tudi


Copyright © PriMS, d. o. o. Vse pravice pridržane.
O Mojaobčina.si | Splošni pogoji | Politika zasebnosti | Piškotki