7h – 15h: analiza telesne sestave, merjenje krvnega tlaka, merjenje sladkorja v krvi
8h: Vadba za zdravje
9h: Prehrana po dolgem in počez
10h: S čuječnostjo nad stres
11h: Terapevtska vadba (pridite udobno oblečeni in prinesite svojo vadbeno blazino)
13h: Prehrana po dolgem in počez

14h: S čuječnostjo nad stres

SVETOVNI DAN ZDRAVJA

Zdravje je pojem z zelo obsežnim pomenom. Večina ljudi ob besedi zdravje najprej pomisli na telesno zdravje. Vendar pa telesno zdrav človek ni nujno zdrav, Te oblike zdravja se med seboj izpolnjujejo in če porušimo stabilnost ene oblike zdravja kmalu sledijo še druge. S tem namenom bomo v okviru Svetovnega dneva zdravja v Centru za krepitev zdravja organizirali
celodnevne aktivnosti.
Z a r a d i   o m e j e n e g a   š t e v i l a   u d e l e ž e n c e v   s e   j e   p o t r e b n o   n a   a k t i v n o s t i   p r e d h o d n o   p r i j a v i t i   n a :
T e l . Š t . : 0 1 / 7 5 5 - 5 1 - 5 7    a l i    c k z @ z d - v r h n i k a . s i
L E P O   V A B L J E N I !