Organiziramo sklop predavanj in praktičnih delavnic za bodoče mamice, nosečnice in njihove partnerje. Srečanja ozaveščajo o ključnih spremembah in izzivih tega obdobja ter ponujajo jasne, strokovno podprte in praktične usmeritve. Naš cilj je, da bodoče starše, predvsem mamice, spodbudimo k pripravi, zmanjšamo negotovost in jim pomagamo, da v novo življenjsko vlogo vstopijo mirneje, bolj informirano in z več zaupanja vase.

Praktična delavnica Samozavestno skozi porodni proces z doulo bo usmerjena v celostno pripravo telesa in uma na porodni proces. Ponudila bo konkretna, uporabna znanja in tehnike, ki jih lahko samozavestno uporabi za lajšanje porodne bolečine. Vsebovala bo učenje tehnik dihanja za posamezne faze poroda, tehnik sproščanja ter preprostih masažnih prijemov za lajšanje porodne bolečine. Poudarek bo tudi na razumevanju, zakaj je priprava na porod pomembna ter kako lahko zavestno sodelovanje s telesom pozitivno vpliva na potek poroda. Poseben del delavnice pa bo namenjen učenju in vadbi porodnih položajev za gibanje in počitek, ki ustvarjajo več prostora v medenici točno tam kjer se otrok nahaja. Delavnica je zasnovana izkustveno, z veliko praktičnega dela, da se znanje resnično ponotranji in postane uporabno v ključnem trenutku.

Presenečenje: darilna vrečka (goodie bag) z izbranimi uporabnimi izdelki za podporo v obdobju nosečnosti in zgodnjega materinstva.

Prijave: https://momentumstudio.si/dogodki/ 
Za prijavo na dogodek izpolni obrazec na spletni strani, za več informacij pa piši na info@momentumstudio.si

Delavnico bo vodila doula dr. Nina Bogerd, diplomirana fizioterapevtka in doktorica znanosti. Po zaključku študija na Zdravstveni fakulteti v Ljubljani je raziskovalno in pedagoško delovala v Sloveniji, Švici in na Nizozemskem. Leta 2018 je svojo pot usmerila v obporodno spremljanje in priprave na porod. Bogate izkušnje je pridobila v nizozemskem porodnem sistemu, kjer je spremljala porode na domu, v porodnih centrih in porodnišnicah. Po vrnitvi v Slovenijo se je specializirala za podporo fiziološkega poroda in vaginalnega poroda po carskem rezu ter ustanovila Zibelko Življenja v Ljubljani. Je certificirana inštruktorica metod HypnoBirthing®, Spinning Babies®, Body Ready Method® in dodatno izobražena na področju porodne biomehanike.