Zdravilo je, kot navaja Zakon o zdravilih, vsaka snov ali kombinacija snovi, ki je namenjena zdravljenju, preprečevanju ali ugotavljanju bolezni pri ljudeh in živalih. V promet je sproščeno po pridobitvi dovoljenja za promet, ki zagotavlja njegovo kakovost, varnost in učinkovitost. Zdravila imajo v navodilu za uporabo in na ovojnini verodostojne informacije o učinkovitosti, opozorilih, previdnostih ukrepih, kontraindikacijah ter neželenih učinkih. Vse to velja tudi za registrirana zdravila rastlinskega izvora.

Prehranska dopolnila pa so živila, katerih namen je dopolnjevati običajno prehrano. Najpogosteje vsebujejo vitamine in minerale, lahko pa tudi aminokisline, rastline ali rastlinske izvlečke ter druge snovi s hranilnim in fiziološkim učinkom, pod pogojem, da je njihova varnost v prehrani ljudi znanstveno utemeljena. Vsebnost vitaminov, mineralov in oligoelementov v prehranskih dopolnilih ne sme presegati zakonsko določenih vrednosti. Področje prehranskih dopolnil ureja Zakon o živilih, ki je mnogo ohlapnejši od Zakona o zdravilih, in tako zagotavlja le njihovo varnost in kakovost, ne pa tudi učinkovitosti. Prehranska dopolnila zato niso namenjena zdravljenju ali preprečevanju bolezni in se jim teh lastnosti tudi ne sme pripisovati pri označevanju, predstavljanju in oglaševanju, kar varuje potrošnike pred zavajanjem in lažnimi obljubami. Ti izdelki morajo biti tudi jasno označeni z navedbo »prehransko dopolnilo«.

Prehranska dopolnila torej nikakor niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano. Zato mora biti na vseh prehranskih dopolnilih naveden stavek »Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.« Njihova uporaba pa je smiselna in dobrodošla, zlasti pri ljudeh, ki nimajo redne, kakovostne in raznovrstne prehrane ali pri povečanih potrebah organizma po vitaminih, mineralih ali oligoelementih (npr. pri športnikih, nosečnicah, nekaterih obolenjih idr.).

Danes je na trgu poplava različnih izdelkov, ki obljubljajo izboljšanje počutja, ohranjanje zdravja in se velikokrat oglašujejo na način, da laik težko presodi o njihovi dejanski kakovosti in uporabnosti. In čeprav gre »zgolj« za dopolnila prehrani, je potrebna previdnost tako pri izbiri, odmerkih, potrebno je upoštevanje kontraindikacij in stranskih učinkov. Rednih kontrol prehranskih dopolnil pri nas ni, zato lahko prodajalci z navedbami v oglasih in na prehranskih dopolnilih tudi zavajajo, zato sestava tudi ni vedno nujno takšna, kot obljublja embalaža. Tako ni vseeno, po čem posežemo, kje kupimo in komu zaupamo.

V lekarnah se dnevno soočamo z novimi prehranskimi dopolnili različnih proizvajalcev in ponudnikov, vendar smo pri izbiri in umestitvi izdelkov v svojo ponudbo zelo pozorni. Na svoje police sprejmemo le izdelke, v katerih prepoznamo kakovost, ki jo lahko strokovno zagovarjamo. Farmacevti in farmacevtski tehniki s svojim poznavanjem sestavin izdelka in njihovega delovanja lahko pomagamo pri odločitvi o nakupu prehranskega dopolnila, ki bo varno, kakovostno in tudi učinkovito.

Svetujemo vam, zlasti v primeru, ko jemljete zdravila kot redno terapijo, da se odločite za nakup prehranskih dopolnil v lekarni. V lekarni vam bomo svetovali pravo prehransko dopolnilo za pravi namen, v pravem odmerku, ob pravem času in ob sočasnem nasvetu in opozorilu. In to je tudi tisto, kar lekarne loči od ostalih mest nakupa.

Tekst: Mateja Kadilnik, mag. farm. spec., Veronika Rotnik, mag. farm.

Foto: vir splet