1. PREDAVANJE: ZDRAVJE Z ZDRAVIM ŽIVLJENJEM  -  Marjan Videnšek

V sredo, 19. februarja 2025, ob 18. uri;

Narodni dom Celje (zgornja stranska dvorana);

Mestna občina Celje, Trg celjskih knezov 9, 3000 Celje

Marjan Videnšek bo spregovoril o pomenu zdrave prehrane in o učinkovitosti občasnega postenja za naše zdravje in dobro počutje.

Katere so biološke/fiziološke potrebe človeškega organizma, ki morajo biti zadovoljene, da le ta normalno deluje? Opozoril bo na vrojene mehanizme za stalno rast in obnovo poškodovanih celic, vzdrževanje ravnovesja v organizmu.Predstavil bo tudi zanimive izkušnje iz svoje 33-letne prakse.

POMEMBNO: Število mest na predavanju je omejeno na 50, zato prosimo NUJNO sporočite svoj prihod na e-naslov: preporod@amis.net !!

Vstopnine ni!  (Po želji prostovoljni prispevek za stroške organizacije!)

Lepo vabljeni!

Postani zdrava! Ostani zdrava, Slovenija!

2. PLANINSKI IZLET: SABOTIN 609 M

V nedeljo, 23.02.2025;

Zborno mesto : na parkirišču pri Solkanskem mostu ob 9. uri;

Zahtevnost : delno zahtevna označena pot (severna pot);

Primernost : za gornike s primerno kondicijo za 3 - 4 ure hoje.

Opis poti: prečimo Solkanski most ter se usmerimo na severno pot , ki poteka pod mostom. Nadaljujemo ob železnici do odcepa za Sabotin. Pot poteka po mulateri v zgornjem delu nam bodo v pomoč na nekaterih delih jeklenice . Zadnji del nas čaka pot skozi rove, ki se konča pri sami koči. Po okrepčilu in odmoru nadaljujemo po grebenu na vrh Sabotina. Če bo lepo vreme bo tudi lep razgled na vse strani. Z vrha se spustimo po južni poti do ceste in po njej do izhodišča.

Višinska razlika : 509 m

Čas hoje : 3 - 4 ure

Oprema : primerna letnemu času in vremenu , pohodne palice , koča (okrepčevalnica) je odprta.

Prijava : obvezna na preporod@amis.net  (za primer odpovedi).

Vodnika: g. Pavle Habjan in Marjan V.

Lepo vabljeni!

Marjan Videnšek