Plezalci ŠD Pajki so tvoji prvi varovanci, zato verjamem, da si z njimi s srcem in dušo. Kako potekajo treningi plezalcev tekmovalcev?

Treningi večinoma potekajo na veliki steni v telovadnici OŠ Vojnik. Obiskujemo tudi balvanske in plezalne centre po Sloveniji, včasih tudi v Avstriji. Tekmovalci namreč rabijo stik s tekmovalnimi balvani in smermi, ki jih v Vojniku še ni v tolikšni meri.

Kaj je pomembno za dober trening?

Za dober trening je pomembna dobra infrastruktura. Veseli smo, da imamo zahvaljujoč občini veliko plezalno steno na osnovni šoli. Brez te stene ne bi imeli pogojev, da bi pripravili otroke na zahtevnost tekmovalnega plezanja. Ne moremo pa brez balvanske stene, zato najemamo druge balvanske stene oziroma obiskujemo plezalne centre. Balvanska stena omogoča izvedbo bolj kompleksnih kombinacij plezalnih gibov, ki so bolj primerni za boljše plezalce.

Otroci in mladostniki so v obdobju odraščanja, kar je lahko še posebej občutljivo obdobje. Kaj ti je kot trenerju mladih, perspektivnih plezalcev v izziv?

Najzahtevnejši je psihološki del treninga. Verjeti vase in v svoje spodobnosti, ostati zbran in osredotočen v stresnem tekmovalnem ambientu je nekaj, s čimer ima še marsikateri odrasel veliko težav. Fizična priprava tekmovalca je lažja, kot ga pripraviti, da se v steni bori do svojega fizičnega limita brez strahu ali treme. Da vstopi v smer ali balvan samozavestno, odločno, da med plezanjem ne okleva, ne dvomi vase in si želi doseči vrh.

Dobro delo potrjujejo tudi uspehi mladih vojniških plezalcev. Med njimi je tudi Vid Orlčnik, ki se je uvrstil v slovensko mladinsko reprezentanco. Kaj ti kot trenerju pomeni njegov uspeh?

Vidov uspeh je potrditev, da delamo v pravi smeri, da kljub omejeni plezalni infrastrukturi lahko otroke pripravimo do te mere, da so konkurenčni najboljšim v državi. Naj povem, da so naši tekmovalci že več let prisotni na reprezentančnih izborih, tako sem še pred Vidovim uspehom videl, da se lahko z malo več truda, vztrajnosti in nekaj sreče pride v reprezentanco, kar je Vid tudi potrdil. Želim mu veliko sreče. Konkurenca je zelo, zelo močna in treba se je marsičemu odreči, da ti uspe. Poleg dobre fizične pripravljenosti se je treba izogibati poškodbam in imeti hkrati tudi kanček sreče.

Kako motiviraš, spodbudiš mlade za napredek?

Najpomembnejše je, da se otroci zabavajo in da plezanje dojemajo kot izziv. Zato treninge oblikujem tako, da so izzivi vedno novi in različni, da so prilagojeni njihovim zmožnostim in predvsem, da so zabavni. To v praksi pomeni, da je trening raznolik, da vedno postavim nove balvane oziroma izzive, v katere umestim plezalne prvine, ki jih želim naučiti. Tako se z maksimalno motivacijo lotevajo izzivov in jim ne postane dolgčas. Prav tako jim neštetokrat ponavljam, naj verjamejo vase, prepovem uporabo besede "ne morem", saj zmorejo vse, samo naučiti se morajo najprej. Potem lahko preplezajo stvari, ki so se jim prej zdele nemogoče. Včasih si želim, da bi se videli skozi moje oči, da bi dojeli, koliko so sposobni in koliko verjamem v njih. Da bi videli, kako lepo je lahko videti njihovo plezanje.

Motivacije jim torej ne manjka.

So zelo motivirani. Udeležba na treningih je zelo visoka. Včasih je treba dobesedno koga poslati domov, ker bi rad samo še enkrat poskusil balvan ali smer, jaz pa bolj kot ne že ugašam luči v telovadnici. Vse to pa potrjujejo tudi visoka udeležba in dobri rezultati na tekmah Vzhodne lige in državnega prvenstva.

Kaj si kot trener želiš za svoje varovance?

Želim si čim manj poškodb in da bi jim lahko nudili boljše pogoje za trening. S tem imam v mislih predvsem plezalno infrastrukturo z nizko balvansko steno. Tako bi lahko precej bolje pripravil tekmovalce. Tudi rezultati kažejo, da so v prednosti tisti tekmovalci, ki imajo na voljo balvansko steno. Me pa zelo veseli, da v sodelovanju z občino delamo tudi v tej smeri in upam na ugoden razplet.

Med plezalci tekmovalci je tudi 15-letni Vid Orlčnik, ki se je letos uvrstil v slovensko mladinsko reprezentanco. Živi v občini Žalec in obiskuje 9. razred OŠ Petrovče. Povedal nam je o svojih plezalnih izkušnjah in sodelovanju v reprezentanci.

Vid Orlčnik: »S plezanjem sem začel v prvem razredu osnovne šole, najprej v Grižah, nato v Laškem, od leta 2020 pa plezam v ŠD Pajki v Vojniku. Treniram trikrat na teden, večinoma v Vojniku, kakšne treninge imamo tudi na drugih plezalnih stenah ali v plezalnih centrih. Pri plezanju so mi všeč izzivi in dober občutek je, ko splezaš smer, ki jo že dolgo študiraš. Prav tako je super družba. Zunaj, v skali, raje plezam težavnost, na notranjih stenah pa balvane. V domačem skalnem plezališču Kotečnik trenutno študiram smer težavnosti 8a – Divji otrok, kar je moj velik dosežek. Zaenkrat še nimam velikih plezalnih ciljev, tudi biti v slovenski mladinski reprezentanci ni bil moj cilj. Vendar sem zdaj, ko sem del reprezentance, na to ponosen, saj je to neko povračilo za trud in potrditev za to, da na treningih dobro delamo. So pa treningi v reprezentanci na višjem nivoju – bolj tekmovalnem in precej bolj zahtevni. Trenira se skupaj z ostalimi reprezentanti, prisotni so reprezentančni trenerji, tako da se lahko naučim še kaj novega. Pri tem sta mi v največjo spodbudo moja starša, pa tudi spodbuda trenerja mi veliko pomeni.«

Aprilu v Vojniku kar dve plezalni tekmi

Aprila so ŠD Pajki v vojniški telovadnici organizirali kar dve plezalni tekmi. V soboto, 6. aprila, je bila tekma Vzhodne lige, kjer je tekmovalo 322 mladih plezalcev. Vojniški tekmovalci so poskrbeli za odlične rezultate na domači tekmi, saj so v svojih kategorijah osvajali tudi medalje. Osvojili so jih: 1. mesto – Nik Sevnik; 2. mesto – Jan Cimperšek, Tajda Orlčnik, Iva Ogradi, Mark Šalamon; 3. mesto – Nika Kuzman, Eva Cimperšek. Donatorji, ki so finančno podprli izvedbo tekme ali prispevali nagrade za najboljše, so bili: Spot gradnje, MC pizzeria, Kreartist, Vihra, Peor, Iglu šport, Kibuba, Višinska baza, Realtronik in Pokali – plakete (Miran Skutnik, s. p.).

V soboto, 13. aprila, smo v Vojniku gostili Državno prvenstvo osnovnih šol. Na njem je sodelovalo 254 učencev in učenk iz vse Slovenije, od 6. do 9. razreda. V težki konkurenci tokrat plezalcem ŠD Pajki ni uspelo priti do medalj, so se pa pogumno borili, dosegli dobre rezultate in se preizkusili med najboljšimi mladimi plezalci v državi. Donatorji državnega prvenstva so bili Zavarovalnica Triglav, Zavarovalnica Merkur in Spar Slovenija, ki so poskrbeli za bogate nagrade za najboljše tri tekmovalce v vseh kategorijah.

Tekst: Tanja Pangerl

Foto: Janez Krajnc