Občine: Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Bistrica ob Sotli, Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Tržič
DANES
20°C
9°C
JUTRI
22°C
7°C
FITNES STEGNAR
Šport in rekreacija, Osebni trener, Vadba in fitnes, Zdravje in lepota

FITNES STEGNAR

Odprto

Danes 7.30‒22.00
Ponedeljek 7.30‒22.00
Torek 7.30‒22.00
Sreda 7.30‒22.00
Četrtek 7.30‒22.00
Petek 7.30‒22.00
Sobota 16.00‒21.00
Nedelja in prazniki zaprto!

Predstavitev


Fitnes center Stegnar se razprostira na več kot 270 kvadratnih metrih, v katerem boste našli vse za dobro počutje. Center se nahaja v Sebenjah, kjer vam je na voljo fitnes z inštruktorjem ali osebnim trenerjem. Svetoval in pomagal vam bo izkušen poznavalec tega področja Gregor Stegnar.

Na voljo so vam fitnes naprave in oprema Bodys sport in Sokol Gym. Naprave so pod strokovnim vodstvom razporedili tako za oblikovanje telesa kot tudi za pridobivanje moči - kardio in izotonične naprave oz. trenažerji. Prostori so ustrezno klimatizirani, dobro osvetljeni in čisti. Za boljšo samokontrolo izvajanja vaj so v prostorih ogledala. Vedno vam bo na voljo fitnes inštruktor za programe osebnega trenerstva, saj boste pod strokovnim vodstvom pravilno izvajali vaje in dosegali boljše rezultate. Tik ob fitnes centru je poskrbljeno za več kot 20 parkirnih mest.

Osebno trenerstvo

Zakaj osebni trening?

 

Ni pomemben vaš osebni cilj, ko se odločate ZA ali PROTI osebnemu trenerju? Vaš cilj je lahko karkoli:

  • Izboljšanje telesne pripravljenosti
  • Hujšanje
  • Izguba maščob
  • Pridobitev mišičnega tonusa
  • Zdravo življenje
  • Sprememba slabih prehranjevalnih navad
  • Ohranjanje zdravja

Pomembno je, da so navade, ki so del nas težko spreminjati. Cilji, ki ste si jih zastavili zahtevajo na začetku zahtevajo ogromno volje, trdega dela in odrekanja. Sami včasih ne zmoremo doseči zastavljenih ciljev, za to je potrebno prepustiti vlogu osebnim trenerjem.

Pravilo, ki se ga je potrebno zavedati je: »Dober program je tisti, v katerega zaupata, tako trener kot športnik ali rekreativec, je skupno delo, ki pa ga športnik SAM udejanji na nastopu. Na nastopu je športnik, čeprav v soju žarometov in ob pogledih množice, vedno sam«.

Kdor išče cilj bo prazen, ko ga bo dosegel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi.





FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR FITNES STEGNAR