Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Tržič

Dogodki Gorenjska
Tržič

DANES
5°C
-3°C
JUTRI
7°C
-4°C
Mojaobčina.si
Družabno, Šport, Vodene vadbe, Zdravje
Oceni dogodek

Zdrava hrbtenica - vadba v Podljubelju in preko spleta

Divine time. Lepota telesa in duha, Katja Gaber Vodopivec s.p., Podljubelj 240, 4290 Tržič
ponedeljek 4. 4. 2022 od 18.30 do 19.30
ponedeljek 11. 4. 2022 od 18.30 do 19.30
ponedeljek 18. 4. 2022 od 18.30 do 19.30
ponedeljek 25. 4. 2022 od 18.30 do 19.30
ponedeljek 2. 5. 2022 od 18.30 do 19.30
Organizator: LEPOTA TELESA IN DUHA, KATJA GABER VODOPIVEC, S.P.
Kontaktni podatki organizatorja: KATJA GABER VODOPIVEC, +386 (0)41 812 466.
Vstopnina: od 12€
Nakup vstopnic
Več informacij o dogodku
plačilo z gotovino na prvi uri ali predhodno nakazilo na TRR
obvezna predhodna prijava

Pri delu veliko sedite ali dolgo časa stojite?
Si kljub vsemu želite (spet) imeti hrbet brez bolečin?

Če ste se našli v zgornjem stavku, vas takoj pomirim, da ste samo vi tisti, ki lahko zmanjšate ali preprečite težave z vašo hrbtenico... Kako to mislim?
Verjamem namreč, da nekaj pravih vaj, pozornost na posamezne dele telesa, na vašo držo, sprostitev celega telesa in nekdo, ki skrbi, da vse to naredite na pravilen način, lahko naredi čudeže v vašem počutju.


Obstaja rek: Človek je mlad, kolikor je gibčna njegova hrbtenica… »Če imate trdo hrbtenico pri 30ih, ste stari, če imate gibčno pri 60ih, ste mladi,« je eden najbolj znamenitih stavkov Josepha Pilatesa, "izumitelja" vadbe Pilates, ki se ji ne izognemo tudi pri Vadbi za zdravo hrbtenico. Vanjo namreč 110% verjamem že zadnjih 17 let, odkar jo poučujem.

Ker samo s sprehodi in pohodi ne morete razgibati čisto vseh sklepov in okrepiti čisto vseh mišic, vas vabim, da si podarite 1 uro časa samo zase in se mi pridružite na urah vadbe za zdravo hrbtenico. Po njej boste še bolje spali, pojedli kakšno protibolečinsko tableto manj in zaradi več energije bolj prijazni do vseh okrog vas.

Na voljo sta vam 2 termina na teden, v Podljubelju 240, lahko pa se nam pridružite tudi od doma, na daljavo - ob prenosu v živo v zasebni Facebook skupini ali kadarkoli kasneje ob posnetku.
Vadba traja 60 minut, na urniku je vsak ponedeljek ob 18:30 in 19:45


V kolikor bi želeli vaditi 2x na teden, se lahko pridružite tudi uram pilatesa v ponedeljek ob 8:30 ali četrtek ob 18:30 in 19:45.


Pokličite me na 041-812-466 in se vse dogovoriva.


Se veselim, da se boste tudi vi lažje gibali in bolj lahkotno opravljali vse vsakodnevne obveznosti.


Pozdravček, Katja Gaber Vodopivec :)
Zdrava hrbtenica - vadba v Podljubelju in preko spleta


Deli s prijatelji


Facebook Twitter Kopiraj povezavo E-pošta

Oglejte si tudi


Copyright © PriMS, d. o. o. Vse pravice pridržane.
O Mojaobčina.si | Splošni pogoji | Politika zasebnosti | Piškotki