V knjigi “Vdihni življenje s polnimi pljuči”, ki je že drugič ponatisnjena, avtorica po svoji metodiki predstavi znamenito Rusko dihalno telovadbo, ki zelo hitro okrepi pljuča in dihalne mišice, v telo povrne refleks polnega dihanja, izboljša delovanje imunskega sistema, dvigne življenjsko energijo, pomaga spancu in se v uradni medicini uporablja kot pomoč pri zdravljenju številnih bolezni (virusna in bakterijska obolenja dihal, visok krvni tlak, diabetes, astma, alergije, anksioznost, depresija…).

“Polno dihanje s preponsko mišico imamo položeno v zibelko, potem pa ga zaradi različnih dejavnikov tekom življenja skoraj vsi izgubimo. Telo ga moramo spet naučiti in si povrniti ta neizmerno pomemben naravni mišični refleks.”

Knjiga ponuja mnoge praktične nasvete za zdravo telo, lep izgled in močno psiho, ki so plod dvajsetletnih avtoričinih izkušenj ter znanja, pridobljenega od vrhunskih strokovnjakov in pedagogov iz različnih držav.

Vabljeni!