Logo MojaObčina.si
DANES
17°C
4°C
JUTRI
22°C
6°C
Oceni objavo

Test hoje

Ob svetovnem dnevu brez avtomobila vabi Zdravstveni dom Slovenj Gradec na Test hoje. Testiranje bo v TOREK, 22. 9. 201,5 ob 16. uri na stadionu I. Osnovna šola Štibuh.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo

 

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti. Udeležba je brezplačna!

 

 

                                  Danica Repas, dipl. med. s., spec.,

                                  programi svetovanja za zdravje

                                  Zdravstveni dom Slovenj Gradec                                                                                                          

Oglejte si tudi