Redna vsakodnevna telesna dejavnost, ki traja vsaj pol ure na dan, zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni, predvsem srčno- žilnih.

Zdravstveni dom Slovenj Gradec, programi svetovanja za zdravje, bo tudi letos ob svetovnem dnevu brez avtomobila, v ponedeljek, 22. 9. 2014, organiziral brezplačen test hoje, ki bo izveden na  Prvi osnovni šoli na Štibuhu, ob 16. uri. Telesno zmogljivost vam bomo izmerili s preizkusom hoje na dva kilometra. Na osnovi dobljenega rezultata telesne zmogljivosti, ki upošteva starost, spol, višino, telesno težo, čas hoje in srčni utrip, vam bomo svetovali ustrezno telesno dejavnost in vadbo, ki bo izboljšala vaše zdravje in počutje. Testiranje je brezplačno. 

VABLJENI!

Več o Evropskem tednu mobilnosti najdete na spletni strain http://www.tedenmobilnosti.si