Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 23.07.2018

delno oblačno
Ponoči bo pretežno oblačno, zjutraj se bo dež od vzhoda razširil nad osrednji del države, vmes bo tudi kakšna nevihta. Na zahodu bo ostalo večinoma suho. Zjutraj bo zapihal veter severnih smeri, na Primorskem povečini šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od 13 do 17, ob morju okoli 19 °C.
17°C | 30°C
torek, 22.07.2018
17°C | 26°C
sreda, 24.07.2018
16°C | 29°C
četrtek, 25.07.2018
17°C | 30°C
petek, 26.07.2018
18°C | 29°C
Opozorila
Nedelja, 22.7.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
17°C
30°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Predavanje v Mladinskem centru o koprivi − ......


ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
29.05.2018      15:35
A A

Predavanje v Mladinskem centru o koprivi − superživila so okoli nas


Danes, ko je trg zasičen z eksotičnimi superživili ter prehranskimi dopolnili, pozabljamo na moč narave, ki nas obdaja. Na to je Kneipp opozoril že sredi 19. stoletja: „Do tistega, kar imamo v izobilju, smo ravnodušni, zato pride do tega, da imamo stotine rastlin in zdravilnih zelišč za brezvreden plevel, namesto da bi jih opazili, občudovali in uporabljali.“


Kopriva ima izredno prehransko vrednost. Foto Brane Tomšič.
Kopriva ima izredno prehransko vrednost. Foto Brane Tomšič.
Deli:

Kopriva ni le neugleden plevel, ki speče. Ker je lahko dostopna rastlina, njeno zdravilno moč vse preveč podcenjujemo.

Kopriva ima izjemno prehransko vrednost. Mladi vršički vsebujejo kar 20-krat več vitamina C kot enaka količina jabolk oziroma 6-krat več kot limone. Ker njeno zelenje predstavlja odličen vir železa, je že dolgo znana kot rastlina, ki izboljša krvno sliko. V njej se skriva tudi obilica kalcija in kalija. Slednji je ključnega pomena za razstrupljevalni, čistilni učinek te rastline.

Mlade poganjke dodajamo jedem tako kot drugo zelenjavo. Iz nje lahko pripravimo juho, namaz, omleto, pito, odličen smuti ... V zdravilstvu se uporablja cela rastlina: mladi poganjki, cvetovi, korenine in semena. Medtem ko so semena namenjena za uravnavanje hormonov pri ženskah, so korenine dokazano učinkovite pri težavah s povečano prostato pri moških. Ne nazadnje pa je koprivo priporočljivo uporabljati tudi zunanje za čiščenje kože in krepitev lasišča.

Kopriva in druge zdravilne rastline so na voljo tukaj in zdaj. Pomembno je, da jih opazimo in uporabljamo.


Besedilo in foto: Ines Beno, inž. živil. in preh.




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI DRUŠTVO AIA - MLADINSKI CENTER MENGEŠ? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Mengšan
Številka: 07-2018
Izšla: 13.07.2018
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Julij 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1
23.07.201 | Družabni dogodki
Počitniško varstvo
24.07.201 | Tečaji in delavnice
OTROŠKA POLETNA DELAVNICA
30.07.201 | Družabni dogodki
Zabavno plesni tabor
23.07.201 | Družabni dogodki
Počitniško varstvo
24.07.201 | Tečaji in delavnice
OTROŠKA POLETNA DELAVNICA
30.07.201 | Družabni dogodki
Zabavno plesni tabor

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo