Hortikulturna terapija je metoda zdravljenja z vrtnarsko dejavnostjo. Hortikultura je namreč veda o vrtnarstvu in cvetličarstvu. Tako pri hortikulturni terapiji floristični in vrtnarski uporabni del znanja kombiniramo z raznimi ustvarjalnimi delavnicami, izobraževanjem, s telovadbo v naravi ter s poučnimi sprehodi skozi gozd. Bistvo tovrstne terapije je povezati ljudi z naravo in ohranjanje tovrstnega stika. Namen terapije je dobro počutje in občutek samozavesti, ki ga pridobimo na svežem zraku v objemu narave in pri ustvarjanju z naravnimi materiali. Naše telo je navajeno živeti v naravi, zato si je pomembno večkrat vzeti čas in oditi v bližnji gozd, v park ali na sprehod ob reki, na kar pa zaradi vseh obveznosti in stresa v današnjem času radi pozabimo. S hortikulturno terapijo, ki jo organizira Neža Gorše, lahko v skupinah ali individualno doživljamo stik z naravo z objemanjem dreves, z boso hojo, z izdelovanjem cvetličnih aranžmajev, s sprehodi in s telovadbo. Hortikulturna terapija je namenjena vsem starostnim skupinam, posebej učinkovita pa je tudi pri zdravljenju duševnih motenj, demence in pri travmah iz otroštva.

Raziskave so pokazale, da ima narava blagodejni vpliv na posameznika in na celotno družbo. Bolje se počutimo v okolju, kjer rastejo drevesa in trava, kot pa v pozidanih bivalnih površinah. Hortikulturna terapija pomeni torej ponovno povezovanje z naravo in pristno življenje z njo. Ravno tako kot so živeli naši predniki, babice in dedki.

V vseh letnih časih lahko v naravi nekaj počnemo. Drevesa res jeseni odvržejo liste, vendar ostanejo živa in v njih potekajo procesi, da lahko spomladi znova zacvetijo v vsej svoji veličini. Naj vas narava pozdravi negativnih misli in stresa in vam pomaga priti do dobrega počutja celo leto.

Neža Gorše, inž. hort. v sodelovanju z AIA – Mladinskim centrom Mengeš