Iz vsake krize lahko izidemo močnejši, modrejši in bolj povezani med in s sabo. Vsa priporočila države velja vsekakor upoštevati, hkrati pa se je treba zavedati, da je treba zadihati in predihati strahove. Pomembno je, da se ponovno zavemo, kaj v življenju je resnično pomembno in kaj je balast. Za tako razmišljanje in konkretne poglede je korona virus več kot lepa priložnost. Kako ravnati, da ohranimo mirno kri, da ohranimo notranjo stabilnost ter dober imunski sistem! Morda je korona virus lahko tisti, ki prinese novo zavedanje o tem, da imamo lahko zdravje v svojih rokah in da je denar lahko vladar sveta, ne pa tudi duše.

Sprehodi po gozdu izredno dobro denejo. Pri tem ne gre le za subjektivna občutke, ampak blagodejen vpliv rednega sprehajanja po gozdnatih površinah za naše zdravje in počutje. Sprehodi po gozdu zmanjšujejo stres, depresivna občutja in ublažijo težave z izbruhi jeze. Poleg tega pa pripomorejo k boljšemu spancu.  Prebivalcem naše občine je dano, da živimo relativno blizu gozda. Že sam vonj dreves ima pomemben vpliv na to. Vdihovanje gozdnega zraka, bogatega s eteričnimi vonji, pripomore k močnejšemu imunskemu sistemu, ublažitvi tesnobnih občutkov in k višjemu bolečinskemu pragu. Raziskave kažejo, da ima preživljanje časa v gozdu izjemno pozitiven vpliv tudi na hiperaktivne otroke oziroma otroke z motnjo pozornosti. Seveda pa je to, da preživljamo čas v gozdu, praktično neizogibno povezano tudi s telesno aktivnostjo. Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako pomembna je telovadba za naše zdravje, tako fizično kot psihično. Kombinacija gozdnega okolja in zmerne telesne aktivnosti je recept, kot ga ne morete dobiti pri nobenem zdravniku – pogosto lahko največ za svoje zdravje naredite sami. Naj postanejo sprehodi po gozdu del vaše rutine.

Na tem mestu bi se radi zahvalili občini Log - Dragomer, da je poskrbela za ureditev gozdne kolesarske in pešpoti. Med temi sprehajalnimi potmi so v gozdu postavljene lične klopi za počitek in uživanje. Res nam je dana sreča, da smo korak od gozda in da živimo v takem okolju.

KUD Kosec

Zmoremo.

Skupaj lahko čez predvidenih nekaj tednov, ko se bo, upajmo, vse vrnilo na stare tirnice, iz situacije, ki jo je prinesel koronavirus, stopimo zrelejši in polnejši zavedanja, kaj je za nas v življenju resnično pomembno.

Do takrat pa dosledno upoštevajmo navodila pristojnih in poskrbimo, da bo svet okrog nas zdrav in prijeten.