Zdravljenje raka lahko primerjamo z dolgim, nepredvidljivim potovanjem po morju, polnim izzivov in negotovosti. Podobno kot priprava na nevihto na morju tudi priprava na zdravljenje raka vključuje fizične, duševne in čustvene priprave.

Ko prvič prejmete diagnozo raka, je kot priprava na odhod na dolgo potovanje. Morda ne veste natančno, kaj lahko pričakujete, vendar se zavedate, da bo to pomembno potovanje, ki vam bo spremenilo življenje.

Diagnoza je prvi korak k oblikovanju načrta. Tako kot mornar dela z zemljevidi in napovedmi, tudi vi skupaj z zdravniško ekipo razumete vrsto raka, možnosti zdravljenja in verjetne izide.

In tako kot mornar potrebuje usposobljeno posadko, boste tudi vi potrebovali dober podporni sistem, ekipo - zdravnike, medicinske sestre, družino in prijatelje -, ki vam bodo pomagali pri premagovanju izzivov, ki so pred vami.

Priprava na dolgo pot

Preden se odpravite na plovbo, mornar pripravi ladjo s potrebnimi zalogami in opremo, tako kot se morate vi pripraviti na zdravljenje.

Poznavanje načrta zdravljenja, možnih stranskih učinkov in strategij obvladovanja je podobno poznavanju vremenskih vzorcev in tokov. Več kot veste bolje ste pripravljeni na možne ovire, ki so pred vami.

Tako kot mornar poskrbi, da je njegova ladja v odličnem stanju, morate tudi vi poskrbeti, da je vaše telo čim bolj zdravo. To lahko pomeni izboljšanje prehrane, gibanje ali izvajanje drugih zdravstvenih ukrepov za povečanje odpornosti.

Ključnega pomena pa je, da se psihično pripravite na vzpone in padce. Mornar se zaveda, da lahko pride do neviht, vendar mora ostati osredotočen in stabilen. Podobno tudi zdravljenje raka zahteva duševno vzdržljivost in čustveno moč za spopadanje z negotovostjo, neuspehi ali zapleti.

Soočanje z nevihto: Izzivi med zdravljenjem

Tako kot pri potovanju po razburkanem morju, ko se spopadamo z visokimi valovi in ostrimi vetrovi, tudi pri zdravljenju raka nevihte predstavljajo težke trenutke. To so lahko stranski učinki, čustveni pretresi, negotovost rezultatov. Morda vas bodo slabost, utrujenost ali tesnoba spravili na tla, vendar morate kot mornar v nevihti ohraniti upanje in vztrajati.

Nepredvidljivost postane stalnica. Tako kot se vreme na morju lahko spremeni brez opozorila, lahko tudi zdravljenje prinese nepričakovane zaplete ali izide. Prilagodljivost in močan podporni sistem vam pomagata prilagoditi se tem spremembam.

Izkušeni mornar uporablja vsa razpoložljiva orodja, da ohrani ladjo v pravi smeri. Podobno boste morali tesno sodelovati s svojo zdravstveno ekipo, da bi se prilagodili, obvladali neželene učinke in ostali na pravi poti.

Zdravljenje raka je maraton in ne sprint

Potovanje po morju, zlasti v težkih vremenskih razmerah, je psihično naporno. Zahteva stalno vzdržljivost v daljšem časovnem obdobju.

Potrebno je veliko potrpežljivosti in vztrajnosti. Tako kot mornar ne more prehiteti razburkanih voda, je pomembno, da bolniki z rakom zdravljenje izvajate korak za korakom, včasih več mesecev ali celo let. Prišlo bo do napredka in neuspehov, vendar je ključno, da ostanete vztrajni.

Ne pozabite na počitek. Na dolgih potovanjih se mornarji zavedajo, kako pomembno je počivati, kadar je to mogoče. Ko morate varčevati z energijo in si med zdravljenjem vzeti čas za čustveno in fizično polnjenje.

Trenutki miru naj bodo trenutki za praznovanje

Na potovanju po morju so trenutki, ko se nevihta umiri in mirne vode dajo mornarju priložnost, da zajame sapo. Tudi pri zdravljenju raka se bodo pojavili trenutki olajšanja - dobre novice rezultatov testov, doseženi mejniki pri zdravljenju ali preprosto dnevi, ko se boste počutili močnejše.

Tako kot si mornar vzame trenutek, da oceni mirno morje, si morate vzeti čas, da proslavite te majhne zmage, dosežke, pa naj gre za zaključek določenega cikla zdravljenja ali dober dan.

In ne pozabite iskati ravnovesja. Mornar se nauči ceniti mir med nevihtami. Podobno boste morali v dobrih dneh najti ravnovesje in veselje, ki vas bosta podpirala v težjih časih.

---

V združenju EuropaColon Slovenija si prizadevamo, da bi bolniki z raki prebavil kar najbolje razumeli pot z rakom, sprejemali ozaveščene odločitve in se čim bolj uspešno spopadali s čustvenimi in fizičnimi izzivi. Z željo po podpori in pomoči vabimo osebe z raki prebavil, svojce, prijatelje, zdravstvene delavce in druge zainteresirane na izobraževalno-družabni dogodek ONKRAJ OBZORJA – Jadranje skozi izzive življenja z rakom!

Kako se kar najbolje pripraviti na nevihte in na dolgo plovbo, kar zdravljenje z rakom je, bo govorila Jana Pahole, dr. med., specialistka internistične onkologije, ki je bila vrsto let zaposlena na Onkološkem inštitutu v Ljubljani, in verjame, da je človek veliko več kot le fizično telo.

Dogodek bo v soboto, 12. oktobra 2024 v M Hotelu v Ljubljani. Prijavite se lahko TUKAJ do zasedbe 40 prostih mest. Dogodek je za udeležence brezplačen.

Več o dogodku si lahko preberete na spletnih straneh združenja EuropaColon Slovenija TUKAJ .

www.europacolon.si

SKUPAJ SMO V TEM!