Brezplačno se lahko izobražujete od doma! Kako svojo hrbtenico razbremeniti bolečine in postaviti na svoje mesto, se lahko naučite na 1-urni delavnici, ki poteka pod strokovnim vodstvom certificirane učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer!

NAUČILI se boste:
- kaj je primarna TELESNA DRŽA in zakaj je pomembna,
- kako pravilno in udobno SEDETI več ur na dan,
- kako razbremeniti HRBET, VRAT in RAMENA,
- kako STATI.

Na brezplačno ONLINE delavnico Gokhale metode, ki bo 9. februarja ob 17h, se PRIJAVITE preko sledeče povezave: https://sabinablumauer.si/brezplacna-delavnica-gokhale-metode/

Pred delavnico boste dobili povezavo do ZOOM dogodka.

Delavnica se izvaja vsak mesec. Poleg online delavnic bodo po umilitvi ukrepov spet na voljo tudi termini v živo v Ljubljani in Mariboru, ki so vsekakor posebna izkušnja.

Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju!