Brezovica
Dobrova-Polhov Gradec
Dol pri Ljubljani
Grosuplje
Ig
Ivančna Gorica
Litija
Medvode
Mengeš
Škofljica
Šmartno pri Litiji
Trzin
Organizator: Studio BLUM in SABINA BLUMAUER S.P.
Kontaktni podatki organizatorja: Sabina Blumauer, +386 (0)31 880 220.
Vstopnina: Vstop prost
Spletni dogodek
Se soočate z izzivom nelagodja pri sedenju? Vas boli križ? Pridite na brezplačno delavnico in ta izziv bo preteklost. Spoznajte, kako lahko moč vzamete v svoje roke in bolečine v celotni hrbtenici odpravite, medtem ko dobro sedite in se dobro gibate.
Kaj lahko pričakujete po delavnici?
* Uporabo novega načina udobnega in "terapevtskega" SEDENJA
* Razbremenitev HRBTA, VRATU in RAMEN.
* Izboljšanja vaše HOJE, ki bo postala telovadba.
* Zavedanja, kaj sploh je primarna telesna drža, zakaj je tako ključna in kako si lahko pomagate sami.
* Uporabo novega načina udobnega in "terapevtskega" SEDENJA
* Razbremenitev HRBTA, VRATU in RAMEN.
* Izboljšanja vaše HOJE, ki bo postala telovadba.
* Zavedanja, kaj sploh je primarna telesna drža, zakaj je tako ključna in kako si lahko pomagate sami.
1-urna
delavnica poteka poteka pod strokovnim vodstvom certificirane
učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer! Vabljeni vsi, ki težave s
hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki
vas zanima preventiva, novo znanje, boljša telesna drža in boljša
kakovost življenja.
Na brezplačno delavnico Gokhale metode se PRIJAVITE preko sledeče povezave: https://sabinablumauer.si/brezplacna-delavnica-gokhale-metode/
DELAVNICA JE OMEJENA NA 10 UDELEŽENCEV, zato si mesto zagotovite čim prej.
Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju!
Lepo Vabljeni
