Bolečine v hrbtenici so v naši družbi prisotne v takem obsegu, da jih jemljemo kot samoumevne. Pa vendar ima vsak od nas možnost in pravico do življenja brez bolečin v hrbtu.

Na enournem IZOBRAŽEVANJU o TELESNI DRŽI se bomo zato:

• izobrazili o tem kaj je naravna telesna drža in zakaj je pomembna
• naučili 4 NOVE tehnike, ki vam lahko takoj pomagajo ohraniti svoje zdravje, preprečiti bolečine in nepotrebne zdravstvene stroške.
• naučili kako lažje in udobneje presedeti cel dan za računalnikom!

Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje in boljša kakovost življnjena.

Na uvodno delavnico Gokhale metode se prosimo PRIJAVITE preko http://gokhalemethod.com/biography/Sabina_Blumauer 
Več informacij na sabina@gokhalemethod.com.

Vstop je prost! Zbiramo pa prispevke za kritje stroškov najema prostora.
 

Na delavnici bo za vas na voljo tudi priročnik "Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih" avtorice Esther Gokhale, s katero si lahko pomagate sami. 

Lepo vabljeni! ;)

Vir fotografije: <a href="http://www.freepik.com/free-photo/back-pain_905653.htm">Designed by Freepik</a>