Tekst: Darja Rijavec, lokalna koordinatorka Projekta Živimo zdravo v KS Kal nad Kanalom in KS Levpa

Lep sončen prvi dan meteorološke pomladi se je nagibal k večeru, ko se nas je 31 krajanov Kala nad Kanalom in Levpe zbralo v prostorih KS Kal nad Kanalom z željo, da prisluhnemo predavanju o preprečevanju in zgodnjem odkrivanju raka.

O težki, zahrbtni  bolezni, ki iz leta v leto narašča in je javnozdravstveni problem, nam je spregovorila mlada, simpatična zdravnica Erika Tuta, dr. medicine in specialist ginekologije, in nas v trenutku osvojila - tako da smo, čeprav je nagajal »računalniški škrat«, z velikim zanimanjem poslušali, kako pomembno je zgodnje odkrivanje te bolezni.

Predstavila nam je presejalne programe, s katerimi lahko raka zelo zgodaj odkrijemo, ga ujamemo in obvladamo še preden izbruhne - in to takrat, ko smo »navidezno« še povsem zdravi ter imamo po manjšem medicinskem posegu, ko nam odstranijo tumor, zasevek, možnost popolne ozdravitve in kakovostnega življenja.  Povedala je, da imamo v Slovenji zelo lepo poskrbljeno za preventivne preglede in je zato neodgovorno, če se ne odzovemo  vabilom, ki jih prejmemo ženske v okviru presejalnega programa kot je ZORA, kjer smo deležne ginekološkega pregleda za zgodnje odkrivanje raka materničnega vratu.

Povedala je, kako pomembno je, da si same redno pregledujemo dojke in nas s pomočjo modela dojke in filma poučila, kako si pravilno pretipamo dojko in pravočasno prepoznamo vsako morebitno spremembo, ki je opozorilo, da obiščemo zdravnika.  Rak dojke pri ženskah je med najpogostejšimi v goriški regiji in je nad slovenskim povprečjem. Ta oblika raka, sicer redkeje, se pojavi tudi pri moških. Izrazila je upanje da bo tudi v naši regiji kmalu organiziran program DORA, kjer bomo ženske vabljene na mamografijo - na preiskavo dojk z rentgenskim slikanjem. Spregovorila je tudi o novejšem presejanem programu SVIT, namenjen ženskam in moškim ter nas podrobno poučila kako pošljemo na preiskavo blato, kar je bistvenega pomena za zgodnje odkrivanje in zdravljenje raka debelega črevesa in danke. Poudarila je, da so vse rakave bolezni najbolj povezane z nezdravim življenjskim slogom. Vzela si je čas za naša vprašanja, nam svetovala in prijateljsko poklepetala z nami.

Ker je bilo predavanje organizirano nekaj dni pred Tednom boja proti raku, nam je profesorica zdravstvene vzgoje Irena Jerič razdelila novo zgibanko Evropski kodeks proti raku z enajstimi priporočili proti raku ter izjavo za javnost Zveze slovenskih društev za boj proti raku. Vsem prisotnim je tudi izmerila krvni tlak.

Srečanje smo zaključili ob košari jabolk in z odličnim domačim kompotom.

V soboto, 3. marca, smo se ob 10 h zjutraj dobili v večnamenskem prostoru v Levpi. Triintrideset krajanov se je udeležilo testa hoje na 2 km za oceno telesne zmogljivosti. Strokovno ekipo za izvajanje testa hoje so sestavljali: Suzana Munih, diplomirana medicinska sestra, Mira Stanič Gruden, srednja medicinska sestra iz Zdravstveno-vzgojnega centra Nova Gorica in Silvo Kokot, predsednik Športnega društva Mark. Vsi trije si bili navdušeni nad motiviranostjo krajanov za povečanje telesne zmogljivosti in zdrav življenjski slog.

Strokovna ekipa iz Zavoda za zdravstveno varstvo Nova Gorica: Bernardka Prinčič, srednja medicinska sestra, Nataša Abram, srednja medicinska sestra, Ingrid Markočič Tadič, univerzitetna diplomirana sociologinja in Irena Jerič, profesorica zdravstvene vzgoje, pa je vsem udeležencem testa hoje izmerila krvni tlak, indeks telesne mase, delež maščobe in vode v telesu, krvni sladkor in holesterol. 

Naslednje srečanje smo organizirali v četrtek, 8. marca, v večnamenskem prostoru v Levpi, ko nam bo diplomirana medicinska sestra Božena Istenič spregovorila kako lahko pridobimo in ohranimo zdravo telesno težo, Marta Murovec pa bo predstavila zdrave tradicionalne lokalne jedi, ki jih bomo lahko tudi pokusili.

Ob mednarodnemu dnevu žena, nam bodo srečanje popestrili otroci Podružnične osnovne šole Kal nad Kanalom  in Vrtca Kal nad Kanalom.