Boleč hrbet? Zategnjen vrat? Težke in boleče noge po dolgem dnevu?
Sodobni življenjski slog – sedenje za računalnikom, hitenje od opravka do opravka, stalna napetost – sčasoma pusti svoje sledi:

·        bolečine v hrbtu, vratu in ramenih,

·        občutek otrdelosti in omejene gibljivosti,

·        pomanjkanje energije in zbranosti.

Feldenkrais lekcije učenja lahkotnega gibanja so nežna, a izjemno učinkovita metoda, ki te podpre pri:

·        sprostitvi napetosti,

·        izboljšanju drže brez prisile,

·        večji gibljivosti in lahkotnosti telesa,

·        boljšem počutju in vitalnosti v vsakdanjem življenju.

S 1. septembrom začenjamo novo sezono rednih tedenskih srečanj!

Termin:

torek ob 6.30

torek ob 8.15

Lokacija: Hiša Jakoš, Sokolska 12, Ivančna Gorica

Prvi obisk je brezplačen – pridi, začuti razliko in dovoli telesu, da odkrije nove poti gibanja.

Več informacij in prijave: www.oazaenergije.si/ponudba/feldenkrais

Pridruži se raziskovanju lahkotnega gibanja – tvoje telo ti bo hvaležno