Vabljeni na brezplačno delavnico V gibanju do ravnovesja: aktivno telo, um in dobro počutje, v četrtek, 21. 5. 2026, ob 17.00 na Centru za izobraževanje in kulturo Trebnje. Delavnico bo izvedel Nejc Škof (NECFIT), nanjo se lahko prijavite TUKAJ. 

Delavnica spodbuja celosten pristop k zdravemu načinu življenja, kjer pomembno vlogo igrajo redno gibanje, skrb za telesno pripravljenost ter zavestno umirjanje in sproščanje. Udeleženci bodo skozi praktične aktivnosti spoznali preproste, a učinkovite vaje za izboljšanje telesne kondicije, razbremenitev vsakodnevnega stresa ter krepitev notranjega ravnovesja.

Poseben poudarek bo namenjen tudi razvijanju pozitivne miselnosti, saj ta pomembno vpliva na naše počutje, motivacijo in odnose. Delavnica ponuja priložnost, da se za trenutek ustavimo, prisluhnemo sebi ter pridobimo uporabna orodja za bolj aktivno, zdravo in zadovoljno življenje – tako na delovnem mestu kot v prostem času.