UTRINKI Z NAŠIH PRIREDITEV Pravljična ura s poustvarjanjemV torek, 19. novembra 2013, smo v Občinsko knjižnico Vransko tudi tokrat povabili naše najmlajše na pravljično uro. Pravljično uro smo začeli z ugankami o zimi, nato pa nadaljevali s pravljico o snežaku. V deželo je nenadoma prišla zima in z njo sneg ter mraz. Ob jezeru se je že smehljal sneženi mož in užival v mrazu ter postal zelo presenečen, ko je ugotovil, da zima ni najlepši in najprijaznejši čas za vse. V ustvarjalnem delu pravljice pa je na plan prišla otroška žilica, ki ne pozna meja in »pričarala« vsakemu svojega snežaka. Predstavitev obrazne aerobike in samomasaže obraza za mladostnejši videzV torek, 26. novembra 2013, smo v Občinski knjižnici Vransko gostili Katjo Škrabar, inštruktorico obrazne aerobike, ki ima 17 let izkušenj s to vadbo. Zasnovala je poseben program pomlajevanja, ki vključuje vaje za obraz in samomasažo, ki smo jo udeleženke tudi spoznale. Na kratko – s pomočjo inštruktorice Katje Škrabar smo izvedle zelo preproste vaje za mišice obraza, s katerimi smo jih aktivirale in jim povrnile čvrstost. In zakaj je ta vadba tako drugačna od drugih? Zato, ker z njo mišice aktiviramo, krepimo in jih z masažo nenazadnje tudi sprostimo. Obrazne mišice z leti izgubijo čvrstost, vaje samomasaže pa nam pomagajo pospešiti cirkulacijo, dotok kisika in hranil, ki jih celice na obrazu potrebujejo za svoje delovanje. PRIREDITVE V JANUARJU: · v torek, 7. 1. 2014, ob 10.30 v Našem domu: Bralna urica· v torek, 21. 1. 2014, ob 18. uri : Pravljična ura
