Dokazano je, da se pozitivni učinki na ljudi pojavijo že z dve ali triurnim sprehodom v gozd z vodnikom, ki nas pelje skozi proces odpiranja in prebujanja čutov s poudarkom na povezavi z naravo. To počnemo tudi v Sloveniji. Kaj in kako, nam je pojasnila naša gostja, dr. Mojca Kralj, ki je po osnovni izobrazbi diplomirana medicinska sestra in profesorica defektologije. Doktorirala je iz specialne in rehabilitacijske pedagogike. Svoje strokovno znanje je nadgradila na številnih področjih: psihoterapiji, mediaciji, čuječnosti, montessori inkluzivni pedagogiki, waldorfski pedagogiki, zeliščarstvu in drugje. V letu 2024 se je vključila v izobraževanje prve generacije certificiranih izvajalcev gozdne terapije na Višji strokovni šoli za kozmetiko in velnes Ljubljana. Deluje kot izvajalka dodatne strokovne pomoči učencem s posebnimi potrebami, v zadnjem letu pa ureja butično terapevtsko posest Pernovo za spodbujanje psihološke odpornosti s pomočjo narave, kot so hortikulturna terapija, zvočna terapija, krajši individualni odmiki v naravi ter umetnostne terapije, temelječe na antropozofiji in gozdni terapiji, za katero pravi, da blagodejno deluje na telo, dušo in duha. Gozdna terapija spada med novejše naravne oblike pomoči in podpore človeku. Začela se je pred petdesetimi leti, pri nas temelji na slovenski tradiciji naravnega zdravilstva. Predavanje smo zaključili z mislijo, naj gozd postane prostor sprostitve in miru za vse nas.

Andreja Hutinski