Borovnica
Brezovica
Cerknica
Dobrova-Polhov Gradec
Horjul
Logatec
Log - Dragomer
nedelja 2. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 9. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 16. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 23. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 9. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 16. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
nedelja 23. 6. 2024 od 9.00 do 10.30
Organizator: DAR SPOZNANJA, Barbara Buh s.p.
Kontaktni podatki organizatorja: Barbara Buh, dar.spoznanja@gmail.com, 041 768 567.
Vstopnina: 60€
Prispevek je namenjen za vse 4 delavnice skupaj. Prijava je obvezna.
Joj, ta bolečina!
Uff, spet vnetje!
Slabo spim!
Čisto sem na tleh!
Kaj lahko naredite, da se to stanje spremeni?
Pridite na sklop 4 delavnic KAJ MI SPOROČA TELO IN KAKO GA LAHKO PODPREM? in skupaj z mano - Barbara Buh raziščite:
- kaj vam s simptomi sporoča vaše Telo
- kako ga lahko podprete, da se povrne v ravnovesje
Začnemo na Vrhniki (Premakni.se) ŽE TO NEDELJO (2. 6. 2024) ob 9.0
Nekaj mest je še prostih
Prijava na https://forms.gle/iZQiDHvCNmMib1Zd6
Posamezno srečanje traja 90 min.
4 NEDELJE v JUNIJU 9.00 – 10.30 (2. , 9., 16. in 23, junij)
Okvirni plan posamezne delavnice:
25 min: teoretičen del + namera
25 min: praktične vaje za podporo telesa
20 min: energijska meditacija
20 min: čaj + evalvacija + »domača naloga«
25 min: teoretičen del + namera
25 min: praktične vaje za podporo telesa
20 min: energijska meditacija
20 min: čaj + evalvacija + »domača naloga«
Teoretičen del zajema vedenje, ki ga imam o prepletenosti fizičnega, čustvenega, mentalnega in duhovnega telesa. Ta del želim čim bolj prilagoditi posameznikom v skupini, kar v praksi pomeni, da Ti želim predati to, kar Ti v danem trenutku potrebuješ.
Praktične vaje zajemajo tehnike dihanja, gibalne vaje in razne prakse, ki podpirajo vsa naša telesa (fizično, čustveno, mentalno in duhovno).
Energijska meditacija v praksi izgleda tako, da udeleženci delavnice ležijo na joga podlogi, imajo zaprte oči in se osredotočajo na svoje dihanje. Pri tem so lahko, če tako čutijo, pokriti z odejo. Izvajalka energijske podpore, držim za vse prisotne varen prostor, v katerega povabim podporne energije, ki vse prisotne umirijo in sprostijo.
Delavnico vsakič zaključimo s Čajnim krogom, v katerem imamo možnost in priložnost podeliti kar smo novega spoznali tekom delavnice. To je tudi čas in prostor za vprašanja. In pa čas, ko vsak ubesedi in v svoj delovni zvezek (ki ga prejme na prvi delavnici) zabeleži domačo nalogo, ki jo opravi do naslednjega srečanja.
Prispevek za vse 4 delavnice skupaj je 60€.
V ceno so poleg izvedbe delavnic vključeni tudi čaj in delovni zvezek.
V ceno so poleg izvedbe delavnic vključeni tudi čaj in delovni zvezek.
