Skupaj s Kristino Brenčič se bomo na delavnici naučili različnih tehnik za obvladovanje stresa in ohranjanje

dobrega počutja v vsakdanjem življenju. Ne glede na to ali se soočate s stresom na delovnem mestu, v šoli ali doma, vam bodo te tehnike pomagale najti notranji mir in ravnotežje. Na delavnici boste izvedeli za tehnike sproščanja in spoznali vaje za obvladovanje stresnih situacij, kako prepoznati znake stresa in kako se učinkovito spoprijeti z njim ter praktične nasvete za ohranjanje dobrega počutja v vsakdanjem življenju. Delavnica je primerna za vse starostne skupine in ni potrebno predhodno znanje. Zaradi omejenega števila mest je prijava zaželena. Za prijavo ali dodatne informacije pokličite na 040 656 449 ali pošljite e-pošto na bodi.ti.kristina@gmail.com. Delavnica stane 10,00 €. Pridružite se nam in se naučite koristnih tehnik za obvladovanje stresa ter ohranjanje dobrega počutja v vašem življenju! Naše druženje in učenje bo potekalo v ponedeljek, 13. 5. 2024, ob 16.30 v Grabeljškovi dvorani.