Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Vojnik
JUTRI
1°C
0°C
SOB.
3°C
-6°C
Oceni objavo

Pridružite se vadbi starejših

Fitkoti so ena »fejst« druščina, bolje rečeno aktivna družina starejših po izkušnjah in mladih v srcu, ki vedo in občutijo, kdaj se je potrebno v vsakdanjem vrvežu ustaviti in posveti čas sebi.

Pri nas v Vojniku si sprejet v srčno družino, kjer boš lahko drugače aktiviral svoje potenciale, čisto brez dodatnih obremenitev. Tvoje telo bo tvoj prvi zaveznik, pri »naj« vaji namreč upoštevam tvoje posebnosti. Telo-vadnica je pripravljena. Čutiš, da je konec posvečanja drugim ali pa samo delu? Da je nastopil čas za tvojega naj prijatelja? Se imaš toliko rad? Vključiš se lahko v aktivno skupino, kjer smo vsi različni in vsi enaki. In kjer ne končamo, ko pride pomlad. Poleti vadimo v stiku z naravo, v parku.   

Družina Fitkov

Družino Fitkov že več kot pet let drži na nogah in skupino z veseljem poganja brez odpadle ure strokovno oko  Stefan Zabret, prof. športne vzgoje, športni trener, tudi spreminjevalec navad po NLP vzorcih, ki je odločen, vztrajen, nepopustljiv, ker z njegovo pomočjo lahko narediš nekaj novega; novo življenjsko zgodbo. Ker ne želiš le »nafilati« mišic in ker bi rad poznal vstopno vajo, ki ti bo pisana na kožo.

Potrebuješ brco, da odpustiš trdovratne navade?

Bi še kako rad spoznal moči v sebi, v dihu povezal celo telo, šel v izkušnjo dneva s telesom, zakladnico orodij?  Vse to ti samo osvetlim, da boš ti naredil to ogromno preobrazbo. Vložek truda in veselja preveva z obrazov, ko po koncu vadbe naredimo krog zaupanja z aplavzom. Med našo pestro družbo ni časa koga kopirati. Z redno vadbo boš počasi aktiviral celotno telo. Pilates, gimnastika, ples, raztezne vaje ali pa samo razmigani udi do prsta na nogi  ja,  mi uporabljamo fuzijo vsega. Za pravočasen prihod poskrbi sam, za dobro voljo in za formo telesa pa v celoti vedno poskrbimo mi.

Če si na večino vprašanj odgovoril pritrdilno, po tem imaš zagotovo perspektivo med Fitkoti. Na koncu kava ali čaj, smeh in dober občutek. Pridi vsako sredo ob 9. uri v Kulturni dom (Fitkoti žive tu) ali na travnik v parku. Lahko si naslednji močen člen skupine, ki je skozi čas zrasla v ekipo, ki te vleče.   

Tekst in foto: Štefan Zabret

 

Oglejte si tudi