Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 16.07.2018

pretežno oblačno
Zvečer bo še možna kakšna ploha ali nevihta, ponoči pa se bo ozračje umirilo. Prehodno se bo zjasnilo. Zjutraj pa se bo od zahoda zmerno pooblačilo, po nekaterih nižinah bo nastala megla. Najnižje jutranje temperature bodo od 11 do 17, ob morju okoli 19 °C.
13°C | 28°C
torek, 17.07.2018
15°C | 28°C
sreda, 18.07.2018
13°C | 30°C
četrtek, 19.07.2018
14°C | 27°C
petek, 20.07.2018
13°C | 30°C
Opozorila
Nedelja, 15.7.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
13°C
28°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Kultura

Predavanje mag. Petra Kunca: Kako odpraviti ......


KULTURA

| |
12.01.2018      18:18
A A

Predavanje mag. Petra Kunca: Kako odpraviti stres za vedno?


Vsebina predavanja in knjige se nanaša na opredelitev stresa, njegovo prepoznavanje in posledice.


Deli:

Vabljeni na predavanje dr. Petra Kunca, ki bo v ponedeljek, 15. januarja 2018, ob 17. uri v mali dvorani Kulturnega doma Vojnik.

 

»Ko sem prijateljem, kolegom, znancem povedal, da pripravljam to knjigo, je bil vsakič odziv zelo spodbuden, hkrati pa je marsikdo izrazil dvom, če se je sploh možno znebiti stresa in to za vedno. In vsak je še dodal, da to knjigo pa res mora prebrati.

Od kod mi optimizem za tak naslov? Čisto preprosto. Teorijo o mehanizmih iz ozadja sem zgolj dokaj dosledno prenašal v prakso in ob tem na lastni koži oziroma na svojem počutju občutil moč sprememb. Tako sem se prepričal, da so spremembe resnično možne in da lahko k spremembam največ pripomore vsak sam. Ko boste spoznali v knjigi opisane mehanizme, boste razumeli, zakaj so poskusi odprave stresa tako pogosto neuspešni in kako je možno v tekmi s stresom zmagati!

Vsebina se preliva iz poglavja v poglavje, od problema do rešitve …
Janez in njegov stres
Kako se (neuspešno) lotevamo stresa?
(Pre)moč prepričanj
Kje je torej pravi izvor stresa?
Razkrinkajmo skrivnostna sporočila
In če spregledamo prve znake?
Globinsko reševanje problemov

Zapisane so tudi številne resnične zgodbe in med njimi tudi zgodba o olimpijskem stresu Tine Mrak in Veronike Macarol na olimpijskih igrah v Riu 2016.

Knjiga se konča s poglavjem, Kaj lahko takoj naredite sami, ter seznamom zanimive literature, ki sem jo uporabil pri pripravi knjige in ki vam jo priporočam v dodatno branje« (vir: splet).

 

Povzela: Lea Sreš




Priloge:
Neznan tip datoteke
stres.jpg
103991_stres.jpg (794,79 KB)

Prenesi vse
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 119
Izšla: 21.06.2018
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Julij 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
15.07.2018
Danes ni dogodkov.
19.07.201 | Ostalo
Ali sem fit
20.07.2018 | Tečaji in delavnice
Peka domačega kruha za potovanje
21.07.2018 | Družabni dogodki
Gasilska veselica PGD Lemberg
19.07.201 | Ostalo
Ali sem fit
20.07.2018 | Tečaji in delavnice
Peka domačega kruha za potovanje
21.07.2018 | Družabni dogodki
Gasilska veselica PGD Lemberg

Bodite prvi pri oddaji mnenja.