Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 26.09.2018

pretežno jasno
Zvečer se bodo oblaki posušili in ponoči bo pretežno jasno. Na Primorskem bo pihala večinoma šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -3 do 2, ob morju in v krajih z burjo na Primorskem od 4 do 11°C.
-2°C | 16°C
četrtek, 27.09.2018
2°C | 21°C
petek, 28.09.2018
4°C | 22°C
sobota, 29.09.2018
9°C | 14°C
nedelja, 30.09.2018
4°C | 17°C
Opozorila
Torek, 25.9.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
16°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Kultura

Predavanje mag. Petra Kunca: Kako odpraviti ......


KULTURA

| |
12.01.2018      18:18
A A

Predavanje mag. Petra Kunca: Kako odpraviti stres za vedno?


Vsebina predavanja in knjige se nanaša na opredelitev stresa, njegovo prepoznavanje in posledice.


Deli:

Vabljeni na predavanje dr. Petra Kunca, ki bo v ponedeljek, 15. januarja 2018, ob 17. uri v mali dvorani Kulturnega doma Vojnik.

 

»Ko sem prijateljem, kolegom, znancem povedal, da pripravljam to knjigo, je bil vsakič odziv zelo spodbuden, hkrati pa je marsikdo izrazil dvom, če se je sploh možno znebiti stresa in to za vedno. In vsak je še dodal, da to knjigo pa res mora prebrati.

Od kod mi optimizem za tak naslov? Čisto preprosto. Teorijo o mehanizmih iz ozadja sem zgolj dokaj dosledno prenašal v prakso in ob tem na lastni koži oziroma na svojem počutju občutil moč sprememb. Tako sem se prepričal, da so spremembe resnično možne in da lahko k spremembam največ pripomore vsak sam. Ko boste spoznali v knjigi opisane mehanizme, boste razumeli, zakaj so poskusi odprave stresa tako pogosto neuspešni in kako je možno v tekmi s stresom zmagati!

Vsebina se preliva iz poglavja v poglavje, od problema do rešitve …
Janez in njegov stres
Kako se (neuspešno) lotevamo stresa?
(Pre)moč prepričanj
Kje je torej pravi izvor stresa?
Razkrinkajmo skrivnostna sporočila
In če spregledamo prve znake?
Globinsko reševanje problemov

Zapisane so tudi številne resnične zgodbe in med njimi tudi zgodba o olimpijskem stresu Tine Mrak in Veronike Macarol na olimpijskih igrah v Riu 2016.

Knjiga se konča s poglavjem, Kaj lahko takoj naredite sami, ter seznamom zanimive literature, ki sem jo uporabil pri pripravi knjige in ki vam jo priporočam v dodatno branje« (vir: splet).

 

Povzela: Lea Sreš




Priloge:
Neznan tip datoteke
stres.jpg
103991_stres.jpg (794,79 KB)

Prenesi vse
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 120
Izšla: 21.09.2018
Poglej Pdf

Bodite prvi pri oddaji mnenja.