Jezersko
Kranj
Naklo
Radovljica
Miren-Kostanjevica
Ajdovščina
Nazarje
Vipava
Organizator: Društvo Chen Taijiquan
Kontaktni podatki organizatorja: Marko Bedina, info@chen-taijiquan.si, 041 773 855.
Vstopnina: 300€
celoletna članarina za vadbo enkrat tedensko
Taiji je starodavna veščina gibanja. Ne moremo jo primerjati z drugimi rekreativnimi dejavnostmi. Še najbližje je jogi, saj vpliva na ćlovekovo psihofizično počutje.
Predstavlja del tradicionalne kitajske medicine. Večina medicinskih panog jo priporoča kot eno najmočnejših metod graditve in vzdrževanja imunskega sistema.
Skoraj v celoti pokriva metode tradicionalne fizioterapije. Zato je priporočljiva tudi za vse vrste okrevanja.
Vadba je primerna tudi za gibalno manj zmogljive, saj so začetne vaje primerne tudi za starejše ali takšne z dolgotrajno boleznijo.
Program vadbe pa je izredno globok v smislu napredka. Skozi leta vadbe se razvijajo psihofizične sposobnosti do nivoja uporabe taijija kot borilna veščina.
Pomemben je tudi psihološki vidik vadbe. V časih, ko človeka obdaja tesnoba in strah in se zapira vase, je zelo pomebno redno motiviranje in vzdrževanje samonadzora, pozitivnega razmišljanja in samozavesti. Taiji to vsebuje v svoji filozofski osnovi: 'Odprto telo, odprt um.' Rdečo nit vadbe predstavljata sproščanost in koncentracija. Gibanje je odsev notranjosti. Ko človek obmiruje, se je vdal smrti.
